Категории

Болят пятки варикоз

Можно ли заниматься спортом при варикозе

Что означает боль в пятке?

Варикоз возникает при нарушенном оттоке венозной крови. Внешне он проявляется сначала в виде сосудистых звёздочек на бедрах и голенях. Затем на поверхности кожи появляются узловатые объёмные вены. Боль в ногах при варикозе возникает преимущественно после обеда, усиливается после нагрузок на сосуды, максимально досаждая перед сном.

Причины появления болей

Многие задаются вопросом: почему при варикозе болят ноги? Скрючиваясь и растягиваясь вены приспосабливаются к повышению давления и замедлению кровотока. В результате возникают болевые ощущения по ходу сосудисто-нервных пучков.

В следствии уменьшения притока артериальной крови в тканях начинается кислородное голодание. В то же время в сосудах застаивается венозная кровь, основная задача которой выводить продукты распада. В результате происходит отравление клеток токсинами. Со временем развиваются трофические нарушения, вызывающие болевые ощущения. С развитием недуга они только усиливаются, сопровождаясь распадом окружающих тканей.

Характер неприятных ощущений

Так как болят ноги при варикозе вдоль нервных стволов, симптом имеет схожесть с невралгическими нарушениями. Но основное отличие варикозной боли – тот факт, что она уменьшается если лечь и поднять ноги выше уровня сердца.

Боль при варикозе бывает ноющая, распирающая, или острая пульсирующая, сопровождающаяся судорогами. Она возникает под коленом, в голеностопном суставе, голени. Если болезненность ног быстро прогрессирует – это признак воспаления вены и образования тромба.

Как убрать боль

В ногах сложная система венозного оттока крови, важно чтобы сосуды не были поражены варикозом.

Так как снять боль при варикозе быстро можно используя нестероидные противовоспалительные препараты, применяют Диклофенак, Индометацин. Они выпускаются в форме гелей и таблеток. Во время приступа принимают анальгетики (Ибупрофен, Парацетамол, Нимесулид). Но эти препараты лишь снимают ощущение боли, не оказывая лечебного действия.

Венотоники не обезболивают на прямую. Они повышают тонус сосудов, уменьшают застойные явления, нормализуют работу венозных клапанов. В результате отеки уменьшаются, а боли при варикозе проходят.

На начальных стадиях заболевания применение компрессионного трикотажа оказывает благотворное действие на самочувствие больного в конце дня. Он снимает нагрузку с венозных стенок, стимулирует кровообращение в мелких сосудах и капиллярах. В результате улучшается питание тканей.

Снятию боли и тяжести в ногах способствует контрастный душ. Окатите ноги от пальцев к бедрам 7-8 раз чередуя холодную и горячую воду. Завершается процедура прохладной водой. После чего ложитесь отдыхать. Такие водные манипуляции являются зарядкой для сосудов. Они улучшают тонус, стимулируют кровообращение, предотвращают застой крови.

Чем снять боль при варикозе если возможности принять душ нет? Лягте подняв прямые ноги выше головы. На ранних стадиях болезни через 5 минут наступит облегчение.

Гимнастика

Варикоз приводит к нарушениям в работе венозных клапанов.

Выполнение упражнений нормализует кровообращение, повышает тонус вен, активизирует отток лимфы, улучшает обменные процессы в тканях, способствует выведению токсинов.

Несомненный плюс гимнастики в том, что некоторые элементы можно делать, сидя не привлекая излишнего внимания окружающих. Их можно выполнять каждый час по 20 раз. В результате регулярных занятий, отечность и боль в ногах при варикозе становятся значительно меньше, исчезают ночные судороги.

Выполнение следующих упражнений начните с 5-10 раз, дважды в день. По мере укрепления мышц увеличивайте количество повторов:

  1. Сядьте на стуле, ноги вместе. Перекатывайтесь с пятки на носок.
  2. Натяните носки поднявшись на цыпочки, расслабьтесь.
  3. Переносите вес с левой на правую ногу, как будто топчитесь сидя или давите на педали.
  4. Лягте на спину, поясница плотно прижата к полу. Поочередно сгибая колени, выполните упражнение велосипед.
  5. Поднимите прямые ноги и вращайте стопами, натягивайте носки от себя, к себе.
  6. Поднимите ноги, согните в коленях, а затем потянитесь носками максимально вверх отрывая от пола поясницу и поддерживая себя руками. Выполнять по 30 сек.
  7. Встаньте, медленно поднимитесь на носки, опуститесь на пятки.
  8. Выполните перекаты с пятки на носок и обратно.
  9. Чередуйте ходьбу на пятках и носках.

При варикозном расширении вен полезны пешие прогулки. Главное условие: они не должны приносить дискомфорта. Ходите размерено не торопясь, без надрыва и чрезмерной усталости.

Народные рецепты

Часто при варикозе болят ноги – что делать если традиционные способы лечения не помогли? Можно воспользоваться народными секретами.

  • Порежьте зеленый помидор на колечки, приложите к вылезшим венам, обмотайте бинтом. Когда появиться жжение компресс снимите, помойте ноги холодной водой. Повторить процедуру 5 раз. Боли станут значительно меньше, а через 2 недели узлы вен посветлеют и спрячутся.
  • Из сырого тертого картофеля сделайте компресс на болезненные участки. Держать повязку до 4-х часов.
  • В 5 мл масла шиповника добавьте 4 капельки пихтового масла. Полученную смесь аккуратными движениями, направленными к бедру, втирайте в кожу. Этот метод можно использовать не дольше чем 21 день. После необходим недельный перерыв.
  • Плоды конского каштана измельчите, высушите и перемелите в порошок. Ломтики бородинского хлеба смажьте камфорным или сливочным маслом. Сверху насыпьте порошок из каштана. Приложите бутерброд к больной вене и замотайте. Боль уменьшиться, а через 10 процедур и вовсе пройдет.
  • Лечение варикоза – это сложный и кропотливый процесс. Не стоит пускать недуг на самотек и надеяться на воль случая. При первых проявлениях недуга – обратитесь к квалифицированному специалисту.
Источник: http://VarikozamNet.ru/bol-v-nogax-pri-varikoze

Что делать, если болят ноги при варикозе?

Такая болезнь, как варикоз ног, связана с расширением сосудов кровеносной системы человека. Варикозное расширение видно невооруженным глазом. Развивается данное заболевание на поверхности кожи человека. Вены становятся ярко-синими. Происходит разрушение стенок клапанов, отток крови к сердцу по венозной системе происходит медленно, с нарушением. Данная болезнь может сказаться на здоровье человека самым неблагоприятным образом, вплоть до летального исхода. Для того чтобы избежать осложнений необходимо быть информированным и подготовленным. Необходимо знать, как болят ноги при варикозе.

Содержание

Симптомы варикоза ног

  • Основным симптомом при варикозном расширении вен является нехарактерная и постоянная боль, которую трудно унять.
  • Ощущения необычного жжения могут стать первым большим звоночком.
  • При возвращении домой появление отечности в ногах, общая тяжесть в организме.
  • Еще один симптом – это появление непрекращающихся судорог.
  • Появление язвочек на коже, необычный рисунок на коже, который покрыт каналом узлов из синего цвета.
  • Для симптома болезни характерна не спадающая температура. В данном случае болезнь перешла из стадии зарождения в опасную стадию недуга, от которого срочно нужно избавляться. Симптомы болезни выявят болезнь и помогут предотвратить ее распространение.
  • При варикозе человек не может долго находиться в стоячем положении. Сосудистое кровообращение нарушено, и ноги быстро устают.
  • Стопы и лодыжки также подвержены варикозному расширению вен.

Проверить симптомы варикоза легко. В домашних условиях нужно поднять ноги вверх и посмотреть исчезнет рисунок или нет. Если нехарактерная сеточка каналов вен исчезла, то необходимо встать и посмотреть появится она снова или нет, если появилась, то нужно бить тревогу.

Методы борьбы с болями при варикозе ног

  • Для начала следует отказаться от чрезмерного приема пищи вечером и перед сном.
  • Следует больше гулять, но не подвергать организм чрезмерным перегрузкам.
  • При принятии душа воду необходимо контрастировать, то  есть чередовать теплую воду и прохладную.
  • Пользоваться мазями на основе натуральных ингредиентов:  каштана, ромашки и других трав.
  • Стараться приложить максимум усилий для нераспространения пораженного участка кожи, делать компрессы из  трав.
  • Следует использовать отвар ивы, данный метод поддерживает официальная медицина.
  • Пить натуральные овощные соки и следить за иммунитетом.
  • Обращаться к врачу по поводу жалоб в области сердца, так как варикоз ног распространен у людей с сердечным и лимфатическим недугом.
  • Хорошим средством для эндокринной системы человека является посещение массажного салона.
  • При выборе новой обуви обращайте внимание, чтобы она была комфортной, никакой жесткой обуви приобретать не стоит. Комфортность — это залог мягких пяточек и красивых ног. Для женщин и мужчин должен стать основным эстетическим лозунгом,  а  для медиков — серьезным предупреждением в целях борьбы с варикозом.
  • Следует регулярно делать небольшие упражнения утром и вечером, чтобы предотвратить болезнь.
  • В рационе должны быть фрукты и овощи, составляющая которых должна быть основана на  витаминах E,P,C. Данные витамины укрепляют эндокринную систему и препятствуют распространению опухоли.

Осложнения варикоза ног

Тромбофлебит — это подкожное заболевание вен. Имеет широкое распространение во всем мире. Тромбофлебиту подвержены конечности ног человека. Образованию болезни предшествует развитие нарушения сердечно-сосудистой системы. Человек, страдающий болезнями сердца, наиболее уязвлен перед данным видом варикозного заболевания вен. Также нарушение в системе лимфатических узлов может послужить зачатком к распространению тромбофлебита.

Классификация варикоза ног

В двухтысячном году  в Российской Федерации была разработана классификация варикоза для нижних конечностей. Отсутствие деления болезни на разные стадии не давало врачам страны покоя, потому что невозможно было поставить правильный диагноз для пациента. Практика показала, что разделять недуг нужно, чтобы оказывать своевременное вмешательство на распространение или предотвращение болезни на ранней стадии.

Стадии развития болезни ног

  1. Было решено, что к первой стадии будут относить варикозные заболевания, которые распространяются под кожей пациента, но при этом не обладают серьезной патологией, которая в свою очередь связана с кровообращением и венозной системой человека. Клапаны на данной стадии не затронуты и работают в полную силу. Циркуляция крови в системе не подвергается нарушениям.
  2. Ко второй стадии развития болезни относились осложнения, связанные с развитием недуга клапанов. Кровеносная система человека подвергалась опасности в связи с развитием варикозного заболевания на данном этапе, и требовало скорейшего вмешательства.
  3. К третьей стадии стали относить варикоз, с так называемым, рефлюксом. При рефлюксе наступает разрушение полых органов внутри системы человека.
  4. Четвертая степень способна вызвать летальный исход. Если болезнь на данной стадии не удается излечить, то возможно, что болезнь перешла точку не возврата.  Именно здесь перестают работать клапаны вен, которые расположены глубоко под телом. На четвертой стадии у пациента могут возникнуть тромбы, которые зачастую приводят к летальному исходу.

Предупреждение

При ухудшении состояния следует обратиться к врачу специалисту.  При варикозе ног сильные боли могут доставить много неприятностей. Варикозное расширение вен — это серьезное заболевание требующее внимание со стороны врача и пациента. При невнимательности можно поплатиться красотой и здоровьем.

Следует знать, что сильные боли в ногах непосредственно связаны с варикозным расширением вен. Это в свою очередь означает о принятии срочных решений для недопущения ее развития. С варикозом ног лучше бороться на ранней стадии и не ухудшать положение здоровья.

Рекомендованные Вам

Источник: http://KrasivieNozhki.ru/eto-interesno/kak-bolyat-nogi-pri-varikoze.html

Что делать при боли в ногах при варикозном расширении вен?

Варикоз стоп: методы лечения

Что такое варикоз? Это неприятная болезнь, приносящая не только ощущения боли в ногах, но и эстетические проблемы такие, как:

  • Выпуклые некрасивые вены на ногах, ступнях голенях, бёдрах;
  • Сосудистые звёздочки или сетки на тех же местах;
  • Отёки;
  • Язвы (в запущенных случаях).

В данный момент речь пойдёт о варикозе стоп. Несмотря на то, что в документе МКБ (международная классификация болезней) нет такого термина, как: «Варикозное расширение вен на ступнях», у людей оно нередко проявляется именно на этом месте.

Часто варикоз начинается как раз с пяток. Они украшаются сосудистыми звёздочками и отекают, особенно с внутренней стороны. Иногда на стопах могут появиться болезненные расширенные вены с тромбами.

Нередко люди путают нормальное состояние пяток и варикоз стопы. Дело в том, что на пятках очень мало жировой клетчатки и даже здоровые вены могут выпирать. Всё зависит от их размера.

Признаки варикоза на пятках

Чтобы отличить болезнь от эстетического дефекта, следует обратить внимание на следующие симптомы:

  1. Отёки на ступнях ног (чаще всего в вечернее время).
  2. Боль и чувство распирания в большом пальце ноги.
  3. Чувство жжения в пятках при длительной ходьбе.

Изредка:

  1. Расширенные синие вены на верхней стороне ступни, иногда на них бывают уплотнения, болезненные на ощупь.
  2. Сосудистая сеточка, на внутренней или внешней стороне стопы.

Когда кроме выпуклых вен, никаких симптомов нет, это всего лишь косметический дефект или индивидуальная особенность внешности человека. Если не применить меры лечения и профилактики варикоза стоп, он пойдёт дальше, его симптомы усилятся, а косметические дефекты появятся на голенях, икрах и бёдрах.

Причины развития заболевания

Что же вызывает варикоз на ступнях ног? Причины этой неприятности такие же, как и при обычной форме варикозной болезни. У людей с наследственной предрасположенностью к недугу чаще всего первые признаки варикоза появляются именно на стопах. Самое обидное то, что эти симптомы могут появиться даже в юном возрасте — 16-25 лет. Кроме наследственной предрасположенности или в совокупности с ней варикоз стоп вызывают:

  • Работа, подразумевающая длительное стояние или хождение.
  • Беременность (чаще всего отёки появляются именно на пятках).
  • Травмы стоп.
  • Прокалывание вен на ступнях с целью введения наркотических средств (и такое бывает).
  • Самостоятельное введение лекарств через вены ступней по неопытности или невозможности нахождения других вен.
  • Чрезмерное увлечение бегом и прыжками (редко).
  • Лишний вес (150-300 кг).
  • Приём гормональных препаратов.
  • Гормональный сбой в организме.
  • Венозная недостаточность.

Каждая из причин требует особого лечения и профилактики. Далеко не всегда косметические дефекты, появившиеся на стопах по причине болезни, можно устранить.

Домашнее лечение

По мнению некоторых людей, варикоз не лечится кремами и народными средствами, только склеротерапия и лазерное воздействие на расширенные сосуды могут помочь. Это не совсем так. К тому же, если деформированные вены появились на стопах, то никакая склеротэрапия не поможет, так как, по мнению врачей, делать её бессмысленно и опасно. Вместо скрытой вены сразу же расширится другая, расположенная поблизости. Кроме того, косметический дефект и болезнь – два совершенно разных понятия.

Лечение варикоза следует проводить, в первую очередь, для того, чтоб не допустить появление трофических язв и тромбофлебита, а также, чтобы устранить болезненные симптомы, о которых говорилось выше.

А для этого прекрасно подойдут как медицинские, так и народные средства.

Лечение травами

Ванночка из дубовой коры:

  • 50 грамм сушеной коры насыпать в тазик;
  • Залить кипятком;
  • Перемешать;
  • Дать остыть до 37 градусов;
  • Поместить пятки в таз на 20 минут.

Отвар из плодов конского каштана:

  • Плоды каштана измельчить в кофемолке;
  • Получившийся порошок в объёме 50 грамм залить стаканом воды;
  • Довести смесь до кипения;
  • Принимать по 50 миллилитров перед каждым приёмом пищи.

Масло для ступней из луковой шелухи:

  • Луковую шелуху измельчить в кофемолке;
  • Залить оливковым или подсолнечным маслом;
  • Прокипятить, непрерывно помешивая;
  • Получившуюся мазь охладить и наносить на ступни.

Диета

Используя народные методы лечения, следует соблюдать диету, исключающую жирные, мучные и сладкие продукты (если есть лишний вес), а также включающую в себя витамины и разжижающую кровь пищу, такую как:

  1. Яйца.
  2. Семечки.
  3. Оливковое масло.
  4. Мёд.
  5. Фрукты.
  6. Овощи.
  7. Овсянка.

Помимо диеты, рекомендуется пить много очищенной воды: 1,5 литра в день. Следует создать и соблюдать график лечения, купить противоварикозные чулки или колготки.

Примерно так должно выглядеть лечение:
  • Утро: Хождение босиком по росе или обливание пяток холодной водой;
  • Употребление отвара перед завтраком;
  • Употребление отвара перед обедом;
  • Употребление отвара перед ужином;
  • Ванночка для пяток;
  • Массаж стоп;
  • Нанесение мази (можно сделать из неё компресс, замотать ступню марлей и надеть противоварикозные колготки).

Физическая нагрузка

Ко всему можно добавить комплекс упражнений для ступней.

Упражнение 1. Вращение ступнями по часовой стрелке. Данное упражнение очень эффективно, особенно если у пациента варикоз на внутренней стороне стопы.

Упражнение 2:

  • Левую ногу поставить на носок;
  • Правую ногу – на пятку;
  • При этом правую ногу прижать к левой;
  • Поменять пятки (левую на правую).

Упражнение 3. Хождение то на носках, то на пятках в течение пяти минут.

Минус домашнего лечения заключается в его длительности, а ещё всё это время нужно соблюдать диету, поэтому многие люди предпочитают медикаментозную терапию.

Консервативное лечение

При таком подходе первым делом нужно устранить причину. Например:

  • Облегчить работу, если получается, или поменять её;
  • Не колоть медицинские препараты через вены на ступнях;
  • Вылечить гормональный сбой;
  • Отказаться от каблуков и неудобной обуви;
  • Перестать принимать гормональные противозачаточные таблетки и выбрать другой способ предохранения от нежелательной беременности.

Устранив причины, можно приступать к лечению медицинскими препаратами.

Венотоники

Хорошо снимают симптомы, но являются вспомогательным, а не самостоятельным лечебным средством. Крем или мазь наносится на стопы 4-5 раз в день.  Самые популярные из мазей:

  • Лиотон1000.
  • Троксевазин.
  • Троксовенол.

Таблетки, настойки или капсулы

Средства для внутреннего воздействия. Их предназначение – разжижать кровь. Самые популярные:

  1. Экстракт конского каштана.
  2. Аэсцин.
  3. Троксевазин.

Средства для массажа

Можно приобрести специальный массажёр для ног или делать массаж самостоятельно.

Зарядка для ступней

Ускоряет выздоровление, как правильно ее делать, упоминалось выше.

Диета

Желательно исключить:

  1. Чечевицу.
  2. Бананы.
  3. Гранат.
  4. Орехи.
  5. Сахар.

Стоит помнить, что все эти методы помогут устранить болевые симптомы, но не уберут расширенных вен и сосудов. Тем не менее, они предохранят от появления варикоза на остальных участках ног.

Профилактика

Данный недуг легче предупредить, нежели вылечить. Чтобы он не распространился выше стоп, следует принять меры:

  • Носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки;
  • Выбрать работу с комфортными условиями для ног (если есть возможность);
  • Ввести в меню продукты, которые разжижают кровь;
  • Делать зарядку по утрам;
  • Делать массаж;
  • Держать вес в норме;
  • Вовремя лечить болезни, связанные с гормонами;
  • Пить много воды;
  • Не допускать проколы вен на ступнях и травмы.

Кроме всего прочего, важно закаляться (обливание ног холодной водой) и всячески повышать иммунитет. Ведь у здоровых людей и ноги в порядке. К сожалению, людям с варикозом на пятках нельзя увлекаться бегом, лучше отдать предпочтение велосипеду или катанию на роликах. Время выполнения этих упражнений следует ограничивать.

Вывод

Для тех, у кого внешний вид на первом месте, варикоз стоп может стать приговором, так как расширенные вены нельзя убрать склеротерапией. Пациентам, которых больше интересует устранение болевых симптомов и дальнейшее здоровье ног, подойдёт любое из двух видов лечения, что было описано выше.

Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!


Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Loading...
Источник: http://lechenieus-varikozus.ru/варикоз-стоп-методы-лечения/
Интересное