Категории

Признаки анорексии тест

Признаки анорексии -- комментарии диетолога Ионовой

Отношения к приему пищи: Тест на анорексию и булимию онлайн

Vkontakte

Odnoklassniki

Facebook

Twitter

Telegram

Какое место в вашей жизни занимает еда? Как вы относитесь к приему пищи? Излишнее внимание к своему питанию или диетам часто приводит к психическим расстройствам, влекущим необратимые последствия. В погоне за стройностью девушки теряют контроль и желание хорошо выглядеть перерастает в навязчивую идею сбросить вес как можно больше. Далеко ли вы от расстройств пищевого поведения?  — Выясните это с помощью онлайн теста «Есть ли у вас склонность к анорексии?»

Как узнать есть ли у меня анорексия? 

Мы предлагаем вам пройти бесплатный онлайн тест на склонность к анорексии. Ответьте на двадцать вопросов и узнайте, на сколько вы близко или далеко от анорексии. Помните, что результат этого теста не ставит диагнозы, а лишь указывает на возможные проблемы. Заключительный индивидуальный диагноз может поставить лишь специалист.

Пройти онлайн тест: Склонность к анорексии.

Склонность к анорексии.Я получил (а) %%score%% из %%total%%

Сам процесс принятия пищи мне неприятен.

Мне кажется, что я ем слишком много.

Я редко испытываю чувство голода.

Иногда я ем тайком от других.

Когда я ем высококалорийную пищу, то чувствую вину.

У меня плохой аппетит.

Я думаю, что некоторые продукты питания мне совершенно не подходят.

Я ежедневно слежу за своим весом.

Мне нравится пробовать разные диеты.

Я не могу чувствовать себя спокойно, если переедаю.

Я использую слабительное или рвоту, чтобы контролировать свой вес.

Я чувствую спокойствие лишь тогда, когда полностью контролирую свой аппетит.

Мой вес подвержен резким колебаниям.

Некоторые люди не понимают моего отношения к еде.

Мне нравится готовить пищу для других, но я избегаю её употребления.

Я подсчитываю калории всего, что съедаю.

Других ужасает то, как мало я ем.

Мне нравится покупать еду для других, особенно ту, которую мне нельзя есть.

Одна мысль о том, что я могу набрать пару лишних килограмм, вызывает у меня панику.

Я почти всегда чувствую усталость или депрессию.

2112

Источник: http://extrasensy.com/testy/est-li-u-vas-sklonnost-k-anoreksii/

Онлайн тест на нервную анорексию

Почти нет девушек и женщин, довольных своей фигурой —  это аксиома. Но у некоторых из нас это недовольство обращается в маниакальное желание похудеть. Любой ценой: голодная диета, многочасовые физические упражнения, страх принимать пищу, чтобы не поправиться и не сбиться с пути к идеалу — фигуре, как  у жертвы концлагеря…

И даже когда все вокруг твердят, что ты стройная, у тебя в голове звучит одна фраза: я толстая, надо худеть. И это не просто страх. Это психическое отклонение - нервная анорексия, чума XXI века!

К сожалению, в наше время каждая вторая девушка находится в железных тисках этого недуга, иногда не осознавая этого, а иногда просто боясь обратиться за помощью.  Дай ответ «да» или «нет» на каждую позицию теста. Будь откровенной.  Помни, врать себе самой нет смысла.

Тест на анорексию

1. Ты недовольна собственным весом. Тебя постоянно преследует желание похудеть. Даже если твой вес в норме или ниже нормы, тебе все равно кажется, что ты толстая. Расчитать нормальный вес очень просто: от значения своего роста в сантиметрах отними 110. Число, которое получилось, и будет идеальным весом для тебя.

2.  Ты уверена, что толстая, хотя окружающие говорят, что это не так.

3. Чрезмерно увлекаешься физическими упражнениями. Например, можешь ночью встать, чтобы качать пресс, прыгать на скакалке или отправиться на пробежку.

4. Постоянно взвешиваешься и подсчитываешь калории.

5. Тебя иногда атакуют приступы волчьего аппетита. После очередного обжорства ты искусственно вызываешь рвоту или принимаешь слабительное.

6. Происходят значительные колебания массы тела: три и более килограммов в месяц.

7.  В магазине часто покупаешь большое количество вредных и высококалорийных продуктов, в которых себе часто отказываешь, с целью все их употребить, заранее зная, что все окажется в унитазе.

8. Регулярно принимаешь слабительные, мочегонные и рвотные средства.

9. Чувствуешь постоянную апатию, грусть, депрессивное состояние, а также расстройство сна.

10. Тебе свойственна резкая смена настроения: раздражимость и грусть, затем эйфория, веселость, которые сменяются плачем, истерикой. И это не связано с событиями в твоей жизни (например, ссора с любимым).

11. Пониженная активность, не свойственная твоей натуре. Если раньше ты была легка на подъем, разнообразила свой досуг, интересовалась кино, театром и т.д., теперь тебе все вдруг стало безразлично. Никуда не хочется идти, ни с кем встречаться, ничего не вызывает интерес, кроме мысли о том, как похудеть.

12. Избегаешь присутствия на коллективных застольях, мероприятиях и торжеств, где неизбежен прием пищи.

13. После каждого приема пищи подолгу рассматриваешь себя в зеркале или уходишь в ванную, чтобы вызвать рвоту.

14. Внезапно увлекаешься темами, связанными с едой: у тебя вдруг появился
интерес к готовке, коллекционированию рецептов, кулинарным книгам. Готовишь изысканные блюда и организовываешь пышные трапезы для родственников и друзей, но сама не участвуешь в приеме пищи.

15. Вдруг появилось желание стать вегетарианцем, но это не связано с тем, что тебе жаль животных - от кожаных сумочек, одежды и обуви ты не отказалась. Спроси себя – не скрываешь ли ты под маской вегетарианства свое желание похудеть путем отказа от животной пищи.

16. Испытываешь панический страх потолстеть от каждого съеденного куска или выпитого напитка, при чем даже низкокалорийной пищи.

17. Чувствуешь вину после каждого приема пищи. И первая мысль после еды, как избавиться от полученных калорий.

18. Прекращаешь общение с друзьями и родственниками, испытываешь внутренний необъяснимый страх, тревогу. Считаешь, что никому не нужна, и железно уверена, что это из-за того, что ты толстая. Хотя это совсем не так...

Если ответила «да» больше двух раз, немедленно обратись к специалисту: психологу или психиатру. Проконсультироваться с врачом и найти выход из непростой ситуации просто необходимо. Ведь если болезнь будет прогрессировать, вывести тебя из этого состояния будет все труднее и труднее. Отбрось ложное чувство стыда: поверь,  личные проблемы и психические недуги есть у каждого человека.

Если собираешься проигнорировать этот совет, прочитай, к чему приводит чрезмерное похудение:

1. Нарушения сердечно-сосудистой системы — обмороки, головокружение, постоянное ощущение холода, замедленный пульс, пониженное давление.

2. Сухость и бледность кожи, землистый цвет лица.

3. Выпадение волос, появление мелких волос на лице и на спине, нарушение структуры ногтей.

4. Нарушения пищеварительной системы — судорожные боли желудка, хронический запор, тошнота, эдемы брюшной полости.

5. Недостаток щитовидных гормонов и замедление обмена веществ.

6. Прекращение менструации, неспособность зачать.

7.Остеопороз и частые, болезненные переломы костей.

8. Уменьшение массы мозга.

9. Сниженное либидо или потеря сексуального влечения.
10. Депрессия.

11. Постоянное беспокойство, неспособность сосредоточится.

12. Идеи о самоубийстве.

Парадокс, но чаще всего причиной анорексии становятся упреки родных и близких людей, мнение которых архиважно для больного. Обидные замечания со стороны парня или мужа: «Ты толстая, как бочка», «Жирок свисает», «Есть надо меньше», «Тебе неплохо было бы похудеть», «Только не толстей», «Если потолстеешь — брошу», которые зачастую сопровождаются проверкой пресса, пересчитыванием складочек на животе или неприятными щипками... Все это - отличная почва для анорексии!

Еще среди причин заболевания:
- Низкая самооценка, чувство собственной неполноценности.
- Неуверенность в себе и боязнь не соответствовать модным эталонам красоты
- Пребывание в социуме (рабочий коллектив, семья, круг друзей), где худоба является эталоном.
- Стрессовые события: постоянные ссоры, семейные конфликты, смерть близкого человека,   расставание с любимым, измена, физическое насилие и другое.
- Защитная реакция, способ протеста против какой-либо несправедливости или насилия.
- Наследственная предрасположенность -  наличие  родственника, страдающего нервной анорексией, булимией или ожирением, депрессией, алкогольной или наркозависимостью.

Важно знать! Невозможно вылечить болезнь, не устранив причину. Постарайся найти ее самостоятельно, а лучше при помощи психолога. И помни: ты у себя одна, и издеваться над собственным телом ради кого-то — это глупо.  Твои жертвы все равно никто не оценит. К тому же, мужчине нужна здоровая и уверенная в себе женщина, которая сможет родить ему ребенка. И вряд ли он захочет связывать свою жизнь с нервной анорексичкой.

 

Более подробно об анорексии читайтеАнорексия: стройные до ужаса

И ещё:Сестры-близнецы соревновались в анорексии 22 года

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Источник: https://zirina479.livejournal.com/666413.html

Анорексия – признаки и как распознать ее симптомы?

Если у Вас есть вопросы, связанные с душевным здоровьем, вы можете задать вопрос нашему консультанту
По результатам теста на анорексию определяется вероятность наличия нервной анорексии. Данный психологический тест самооценки является инструментом предварительной оценки состояния и не определяет точный диагноз. 

ТЕСТ АНОРЕСКИЮ

Инструкция: Прочитайте, пожалуйста, утверждения, приведенные ниже, и отметьте ответы, наиболее соответствующие Вашему состоянию
Psymed.info
©Psymed.info 2014 Все права защищены; Тест на анорексию; Запрещено – копирование, распространение или использование любым способом данного теста, без предварительного письменного согласия владельца авторских прав. Тест основан на диагностических критериях нервной анорексии. Оригинальный английский вариант теста на анорексию.
Если результаты Вашего теста указывают на то, что Вы, возможно, страдаете анорексий, пожалуйста, обратитесь к специалисту для уточнения диагноза.
Copyright 2018 © psymed.info. Все права защищены.
Источник: https://ru.psymed.info/test-na-anoreksiyu
Интересное