Категории

Сыр рикотта лайт

Запеканка из Рикотты - легкий рецепт вкусного завтрака

Сыр Bonfesto Ricotta Light мягкий 40% 250г Беларусь

Перейти в дневник питания

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Содержание в порции% от нормы
Калории145 кКал-%
Белки11.3 г-%
Жиры10 г-%
Углеводы2.5 г-%
Пищевые волокна0 г-%
Вода0 г-%

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Источник: http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/127451.php

Сыр Бонфесто Рикотта Лайт мягкий

Рикотта – представитель сывороточных сыров. Делают его из сыворотки, которая остается после изготовления Моцареллы. Данный продукт отличается нежной консистенцией и большой влажностью. Он напоминает диетический воздушный творог, но при этом во вкусе отсутствует кислинка. Сыр Бонфесто Рикотта Лайт имеет белый яркий цвет, свежий запах и сладко-сливочный привкус. Едят его как самостоятельное блюдо, так и в составе холодных закусок, салатов и десертов.

Состав

Полезные свойства сыра обусловлены присутствием в нем витаминов А, группы В, С, Н и РР. Продукт также богат кальцием и прочими минеральными веществами.

Полезные свойства

Кальций участвует в нормальном развитии зубов и костей. Благодаря этому сыр Бонфесто Рикотта Лайт рекомендуется давать детям и подросткам. Продукт является неизменной составляющей разгрузочных дней и диет для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом. Это объясняется содержанием в нем легкоусвояемого белка. Сыр Рикотта следует употреблять людям с патологиями желудочно-кишечного тракта (включая гастрит).

Вред

Сыр Бонфесто Рикотта Лайт может послужить причиной развития аллергических реакций, поскольку содержит лактозу. Продукт противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Оцените статью:
4.6251111111111
Сыр Бонфесто Рикотта Лайт мягкий
4.6 из 5 (4 Голоса)
Источник: http://negoloday.net/produkty/cheese/syr-bonfesto-rikotta-lajt-mjagkij.php

Сыр мягкий Bonfesto "Рикотта" light отзывы

{REPLACEMENT-(h2>)-(h3>)}
Окно СообщениеВывести сообщение об обновлении
[ { "catentry_id" : "180746", "Attributes" : { }, "ItemImage" : "/wcsstore/OKMarketCAS/cat_entries/711889/711889_thumbnail.jpg", "ItemImage467" : "/wcsstore/OKMarketCAS/cat_entries/711889/711889_thumbnail.jpg", "ItemThumbnailImage" : "/wcsstore/OKMarketCAS/cat_entries/711889/711889_thumbnail.jpg" ,"ItemAngleThumbnail" : { "image_1" : "/wcsstore/OKMarketCAS/cat_entries/711889/711889_12422_thumbnail.jpg" }, "ItemAngleThumbnailShortDesc" : { "image_1" : "8168" }, "ItemAngleFullImage" : { "image_1" : "/wcsstore/OKMarketCAS/cat_entries/711889/711889_12422.jpg" } } ]
Источник: https://www.okeydostavka.ru/msk/syr-rikotta-light-bonfesto-40-250g-711889-parent-20
{/REPLACEMENT}
Еще по теме: