Категории

Ноющие боли в мышцах и суставах

Боль в плечах, лечение - почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах.

Болят все мышцы и суставы тела причины

Общие сведения

Боль в мышцах или миалгия знакома практически любому. Мышцы могут болеть как при напряжении, так и в покое. Миалгия не представляет опасности для жизни, однако, она значительно усложняет существование.
Согласно статистике около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей.

Причины боли

Научные работы по изучению причин мышечной боли говорят, что большинство случаев боли связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Факторы, провоцирующие развитие спазмов, разнообразны.

Травмы и перенапряжения
При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.

Неправильная осанка
Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении. Мышцы тела «пристраиваются» к данному положению, что влечет за собой нарушение метаболизма.

Стресс
Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам. Такого рода боли наблюдаются не только у взрослых людей обоего пола, но и у малышей.

Происхождение болей в мышцах может быть разным. Так, наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия – боли, возникающие в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это нарушение часто вызывает бессонницу. Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу, мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом.
Фибромиалгия чаще всего поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более расположены к миалгиям представительницы слабого пола. Усиливается или провоцируется боль перегрузками эмоциональными или физическими, а также длительным недосыпанием, переохлаждением, хроническими заболеваниями.

Особенно подвержены синдрому мышечных болей молодые и крепкие, но склонные к нервозности, подавленности, тревожности женщины, девочки пубертатного периода. У мужчин мышечные боли чаще связаны с тяжелой физической работой или тренировками.

Первичная миалгия – это нарушение состояния мягких тканей, при котором боль поражает обширные участки мышц, но при надавливании на определенные точки она концентрируется.

Еще одной очень распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон – миозит. Миозит нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций, перенапряжения и травм.
Миозит характеризуется тупой болью в мускулах, которая становится более интенсивной во время работы.

Боли в мускулатуре могут быть первыми признаками тяжелых заболеваний, таких как полимиозит или ревматической полимиалгии.

Боль после тренировки

Боль в мышцах после тренировок бывает двух категорий: хорошая и плохая. Первая появляется тогда, когда мышца нагружается. В ней собирается молочная кислота – продукт обменных процессов в интенсивно работающей мышце. Чем больше повторений движения, тем выше концентрация молочной кислоты. А после тренировки кислоты становится так много, что она влияет на нервные окончания и вызывает ощущение, подобное жжению. Этот процесс совершенно безвреден для организма. После окончания занятия с током крови из мышц уходит вся молочная кислота. А присутствие кислоты в крови очень благотворно влияет на организм, ускоряя процессы регенерации, связывая свободные радикалы.

Для того чтобы уменьшить боль, можно выпить 200 мл воды с растворенной в ней щепоткой пищевой соды. Это уменьшает кислотность крови и повышает болевой порог мускулов.

Запаздывающая мышечная боль – это боль, развивающаяся при слишком большой и нехарактерной нагрузке. Она обязательно появляется у недавно занимающихся, а также и у тех, кто вводит новые упражнения в тренировки, увеличивает длину занятий или их кратность.

Такая боль является следствием микроскопических разрывов мускульных пучков. То есть по сути это микроскопические ранки с кровоизлияниями. Поэтому и болит. Такие травмы заставляют активнее работать организм, выделять гормоны и другие биологически активные вещества, ускоряющие регенерацию тканей. Ускоряется метаболизм белковых клеток, как это происходит при ранении мягких тканей. В результате чего мускулы становятся объемнее.
При этом ускоряются процессы не только в поврежденных мышцах, но и по всему телу, так как с током крови активные вещества попадают во все ткани и органы. Быстрее растут волосы и ногти, регенерируют клетки кожи.

Боль, спровоцированная травмой, отличается своим характером. Она острая и ноющая, может «стрелять» во время работы пораженной конечности. Зачастую в месте травмы образуется синяк или припухлость. Тут же следует прекратить занятие, если в каком-либо суставе слышен хруст или щелканье. Это указывает на вероятность скорой травмы.

Еще одна разновидность боли может развиваться при перетренированности. Такое состояние бывает, если тяжелых тренировок с микротравмами бывает слишком много и они часты. В таком случае организм не успевает восстановить повреждения, и они накапливаются. Мышца истощается, снижается иммунитет, уменьшается выработка гормонов. В таком состоянии человек очень подвержен травмированию.

Боль в ногах

Причины:
1.Плоскостопие. При плоскостопии своды стопы становятся плоскими, процесс хождения осуществляется сложнее, ноги «тяжелеют». Боль может охватывать всю нижнюю часть ног,
2. Долгое стояние на ногах или сидение. Если человек много времени подряд находится в фиксированной позе, ухудшается кровообращение. Мускулы недополучают кислорода, в них скапливаются продукты метаболизма, появляются боли. Такие боли тупые и ноющие, могут иногда переходить в судороги,
3. Болезни сосудов. Очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов. Кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются, и развивается боль,
4.Тромбофлебит. При нем мышцы ног болят очень сильно. Боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены. Обычно боль сопутствует пациенту все время и сильнее она ощущается в икрах,
5.Атеросклероз. Ощущение, будто ноги сдавлены тисками,
6. Болезни позвоночника,
7. Болезни периферической нервной системы (невралгии). Приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, в промежутках никакие боли не ощущаются,
8. Миозит. Это очень болезненное состояние, появляющееся на фоне тяжелых заболеваний,
9.Остеомиелит,
10.Ожирение. При большой массе тела увеличена нагрузка на нижние конечности, поэтому мышцы болят. Сильнее страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни,
11. Судороги.
12. Миоэнтезиты и паратенониты. Эти заболевания поражают ткани вокруг сухожилий и сами сухожилия. Появляются при интенсивных нагрузках,
13. Фибромиалгия. Это заболевание ревматического характера, развивающееся чаще у представительниц слабого пола, имеющих генетическую предрасположенность.

Боль в руках

Мышцы рук состоят из мышц кисти, надплечья и плеча. Боль в мышцах рук может быть патогенетической при изменении проницаемости клеточных оболочек клеток, составляющих мышечные волокна, при отеке тканей, а также при воспалительных процессах в мускулатуре. Но она может развиваться и у здоровых лиц после нехарактерной физической нагрузки, тяжелых спортивных тренировок.

Причины:
1. Полимиозит,
2. Инфекционные заболевания: бруцеллез, грипп, поражение мускульных волокон токсинами паразитов (токсоплазмой, цистицеркозом, трихинеллезом),
3. Алкогольные и другие виды интоксикаций,
4. Нарушение обменных процессов при гликогенозах, сахарном диабете, первичном амилоидозе,
5. Травма,
6. Диффузные миалгии на фоне инфицирования вирусом Коксаки или гриппа,
7. Нарушение выработки некоторых ферментов,
8. Мышечный ревматизм. Характерен для лиц после 50 лет,
9. Заболевания периферической нервной системы,
10. Воспаления мышечных волокон,
11. Остеомиелит,
12. Фибромиалгия.

В том случае, если некоторое время боль в мышцах рук не проходит или она очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога, травматолога и невролога.

Боль в спине

Длительное нахождение в нефизиологичной позе обязательно вызывает напряжение мускулатуры и боли в мышцах спины. Ими страдают и люди, выполняющие тяжелую работу или занимающиеся спортом.
Боль развивается тогда, когда мышцы напряжены и из-за этого устают, в них ухудшается кровообращение, ткани страдают от нехватки кислорода.

Причины:
1.Остеохондроз. Занимает первое место в списке,
2.Сколиоз (искривление позвоночника),
3.Дисковые грыжи,
4. Синдром короткой ноги. При этом нарушении одна нога приблизительно на пол сантиметра короче другой. Родителям малышей следует обращать внимание на длину ножек. Даже 3 миллиметра разницы может привести к серьезным нарушениям формирования опорно-двигательного аппарата. Поэтому следует вовремя начинать лечение,
5. Уменьшение объемов половины таза. Эта патология часто сочетается с укорочением ноги,
6. Удлиненная вторая кость плюсны. Среди специалистов подобная стопа именуется «греческой». При таком строении изменяется амортизирующая функция ступни, поэтому мускулатура икры работает с двойной нагрузкой. Это приводит к болям,
7. Короткие плечи. Такое нарушение строения скелета наблюдается нечасто и вызывает излишнее напряжение мускулатуры плеч,
8.Кифоз – это искривление позвоночника в области груди, которое можно с некоторой степенью приближения назвать сутулостью. При кифозе в постоянном напряжении мускулатура плеч и шеи,
9. Блокировка суставов. Это самая частая причина болей в спине. Причем блокируются близлежащие позвонки,
10. Долговременное пережатие мышцы. Передавливать мышцу может ремешок сумки или лямка белья,
11. Гинекологическое заболевание. Иногда при гинекологических заболеваниях в процесс вовлекаются находящиеся рядом волокна мускулатуры. И в таких случаях боли могут отдавать в нижнюю часть спины,
12. Болезни пищеварительных органов. Иногда при язве желудка пациент страдает болями.

Боль в суставах и мускулах

Причины:
1. нарушение метаболических процессов в костях и хрящах (остеоартроз, остеопороз, подагра). При данных недугах кости и суставы разрушаются, так как не формируются новые коллагеновые структуры. Поверхность хрящей становится тонкой и она уже не может предохранять кости. Вслед за изменением формы суставов идет растяжение мускулатуры,
2. системные аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, красная волчанка, ревматизм, склеродермия). Любое из вышеперечисленных заболеваний протекает с поражением суставов. Заболевания развиваются медленно. Поначалу пациенты ощущают только скованность движений после ночного сна, суставы припухают. Далее ухудшается общее состояние,
3. травмы (разрывы суставных сумок, растяжения, ушибы, переломы),
4. инфекции. При гриппе и ангине очень часто пациенты жалуются на боли в мышцах и ломоту. Пациент страдает от высокой температуры тела, лихорадки,
5. чрезмерное физическое напряжение. В мышцах скапливается много молочной кислоты, которая вступает во взаимодействие с нервными волокнами и вызывает боль,
6. защемление или травма нерва. При неврологических заболеваниях очень часто наблюдается стреляющая боль.

При болях в мышцах и суставах непременно нужно посетить врача, так как без определения источника боли никакое лечение не будет эффективным.

Боль при беременности

Все изменения, происходящие в организме беременной женщины, обязательно затрагивают и мускулатуру. Причем больше вовлечена в процесс гладкая мускулатура, которая составляет стенки матки, кишечник, кровеносные сосуды, волосяные луковицы.
Если некоторые мышцы весь период вынашивания находятся в состоянии релаксации, например, сосудов, кишечника, то другие наоборот несут большую нагрузку. А если будущая мамочка не занималась до зачатия физкультурой, эта новая нагрузка и вызывает боль в мышцах.

В первую очередь это касается мускулатуры живота. Те мышцы, что раньше делали живот плоским (мышцы брюшного пресса или прямые мышцы живота), теперь удерживают в правильном положении матку. На скелетную мускулатуру также приходится большая нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Чтобы помочь мышцам справляться с нагрузкой, следует делать гимнастику для беременных, включающую упражнения на растяжку.
Очень серьезное испытание проходит мускулатура тазового дна. Она держит снизу матку с плодом, а также помогает воспроизвести на свет малыша. Во время вынашивания плода очень важно укреплять и эти мышцы, так как если они слабы и недостаточно эластичны, во время родов могут травмироваться или быть рассечены врачом. Такая помощь в родах в будущем может грозить недержанием мочи.

Тяжелее приходится и мускулатуре спины. Ведь центр тяжести в женском организме смещается, спине приходится приспосабливаться к этому. Чего уж говорить о мышцах ног, которым приходится носить увеличившееся и измененное тело! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам.
Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами: кальцием, калием, магнием, витамины Е, Д, С. И обязательно следует делать зарядку. А лучше заранее подготовить организм к беременности и начать заниматься спортом заблаговременно.

Боль и температура – симптомы токсического шока

Признаки токсического шока:
1. мучительная боль в мышцах,
2.головная боль,
3. увеличение температуры дл 39 градусов за короткий промежуток времени,
4.боль в горле,
5.понос,
6. припухлость слизистых оболочек рта и носа,
7.рвота,
8. нарушение сознания,
9. высыпания на стопах и ладонях,
10. нарушение координации,
11. ускоренный пульс,
12. конечности приобретают синюшный цвет.

Если существует вероятность токсического шока, следует немедленно вызывать скорую помощь. Пострадавшую следует уложить в теплое место, измерить ему пульс, проверить, дышит ли она.
Синдром токсического шока развивается в некоторых случаях при постоянном использовании влагалищных тампонов. Лечение заключается в приеме антибиотиков, иногда используют кислородную маску.

В дальнейшем существует тридцатипроцентная вероятность повторения шока. Поэтому следует прибегнуть к профилактическим мерам:
1. перестать применять тампоны или делать это как можно реже,
2. использовать попеременно прокладки и тампоны,
3. использовать тампоны, которые впитывают меньше,
4. тампоны вводить как можно более аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку влагалища,
5. тампоны следует менять один раз в восемь часов и чаще,
6. после перенесенного токсического шока не следует применять тампоны как минимум 3 – 4 месяца.

Боль у ребенка

Если боль в мышцах у ребенка появляется время от времени, то она чаще всего связана с временными увеличениями физической нагрузки, но иногда она должна заставить родителей повести ребенка к врачу.

Мышечные боли могут наблюдаться и у спокойного, и у очень активного малыша. Чаще всего мышцы болят после зарядки, если предварительно мышцы не были хорошенько прогреты с помощью массажа или разогревающих упражнений. Такая боль может быть разной интенсивности, но через несколько дней она пройдет сама, если уменьшить физическую нагрузку.

Если у малыша постоянно болит мышца одной или обеих конечностей, если наблюдается припухлость и увеличение температуры, необходима помощь врача, так как причиной недомогания может быть травма или заболевание.

Мышечные спазмы бывают и у детей, причем их появление никак не связано с питанием, телосложением и даже возрастом ребенка.
Иногда после тренировки в жаркое время при отсутствии питьевой воды могут наблюдаться тепловые спазмы. Иногда спазмы наблюдаются ночью, они очень болезненны и охватывают чаще всего нижние части ног.

Ночные мышечные боли нередко связаны с нехваткой в организме ребенка магния, кальция и витаминов группы В. Усиливаются боли при недосыпании и перевозбуждении ребенка.

Малыша, страдающего от спазмов мускулатуры, следует отвести на лечебный массаж, запретить употреблять энергетические напитки. Рацион его обогатить витаминно-минеральным комплексом с повышенным содержанием кальция, магния и калия. Источником калия являются цитрусовые, картошка, морковь, бананы, яблоки, клубника и сливы. Магний присутствует в орехах, цельных зернах, зеленых листовых овощах. Источником кальция являются молочные продукты. Очень хороший эффект дает лечебная физкультура.

Боли мускулатуры влагалища

Боли мышц влагалища наблюдаются при вагинизме. При этом заболевании при введении во влагалище пальца, гинекологического инструмента или тампона мускулатура болезненно сокращается. Заболевание это связано с нарушением условных рефлексов. Одной из разновидностей вагинизма является диспареуния, когда перед совокуплением, во время и после болят мышцы влагалища и вульва.

Чаще всего боль мышц влагалища наносит значительный ущерб личной жизни женщины. Причиной такой боли может быть психологическая травма или заболевание органов воспроизводства. Чаще всего, независимо от того, что вызывает боль, она приводит к одиночеству и отвращению к сексу.

Боль, появляющаяся во время совокупления, чаще всего острого характера. Она может быть трех видов:
1. поверхностная,
2. глубокая,
3. послеродовая.

Иногда поверхностная боль настолько интенсивна, что врач даже не может произвести гинекологический осмотр. Болевые приступы могут быть вызваны даже ездой на велосипеде или сидением на жестком.

Глубокая боль связана с совокуплениями. Она разливается по всей нижней части живота и стреляет в область крестца. Эту боль характеризуют как тупую.

Послеродовые боли появляются в период лактации у женщин, впервые родивших малыша. Продолжаться они могут 3 – 12 месяцев, обычно около полугода.

Мышцы влагалища могут болеть после травм, родов, операций. Во время родов мышцы влагалища подвергаются большой нагрузке, они создают родовой канал, через который изгоняется плод. Нередко во время родов травмируется шейка матки, промежность, влагалище.

Иногда промежность рассекается или разрывается. Не во всех случаях получается полностью восстановить первоначальное состояние тканей. Иногда в местах швов развиваются воспаления.

Боль по ночам

Боль в мышцах по ночам чаще всего связана с судорогами. Особенно часто судороги бывают в икроножных мышцах. Только потянешь ногу, тут же ее сводит болью. Многие страдальцы не высыпаются по ночам из-за болей в мышцах икр.

Причины:
  • перенапряжение мускулатуры в дневное время,
  • недостаток магния, кальция и калия в рационе,
  • первичная фаза диабета.

Посетить врача следует, если:
  • боли появились после тренировок и не проходят после отдыха,
  • если боли носят дергающий или ноющий характер,
  • если боли не проходят дольше 3 ночей подряд.

До визита к врачу можно попробовать разнообразить свой рацион зеленью, редиской, морковкой вместе с ботвой, укропом, салатом. Два раза в сутки следует принимать по таблетке кальция пантотената. Курс лечения может быть полторы недели.
Очень полезна зарядка для ног, которую можно делать прямо в постели. Перед сном можно погреть больное место грелкой, но не очень горячей.

Голодание и боли

Мышечные боли являются одним из осложнений голодания. Они появляются не у всех, а лишь если голодание проходит достаточно длительное или если во время голодания человек испытывает серьезные мышечные перегрузки. Боли объясняются тем, что во время голодания в мышцах тормозятся все обменные процессы. Для облегчения болей следует использовать прогревания, массаж, уменьшить интенсивность тренировок.

Во время голодания возможны и судороги. Появляются они также при длительном голодании и объясняются нехваткой солей фосфора, кальция и натрия в организме. Чаще всего судорожные боли начинаются с пальцев верхних конечностей, переходят на икры и даже на жевательные мышцы. Эффективно употребление однопроцентного раствора пищевой соли внутрь по 20 миллилитров. Для облегчения иногда достаточно одного приема. Иногда приходится выпить дважды. Пить раствор следует подогретым.
Боли при голодании не опасны и не следует их пугаться.

Мази от боли

1.Анестезирующая жидкость. Среди ее компонентов новокаин, ментол, спирт и анестезин. Применяется при миозитах, радикулитах, травмах мышц и связок.
2.Апизартрон. Состав: пчелиный яд, метилсалицилат, масло горчицы. Эффективен при невралгии, травмах, радикулите, миозите. Сначала мазью обрабатывается поверхность тела, оставляется на минуту, после чего делается массаж.
3.Санитас. Состав: масло эвкалипта и мелиссы, метилсалицилат, вазелин, скипидар, камфара.
4.Бом-бенге. Состав: ментол, метилсалицилат, вазелин.
5.Випратокс. Состав: камфара, метилсалицилат, яд змеи. Эффективен при болях в мышцах.
6.Гимнастогал. Очень быстро снимает мышечную боль, показан как при миозитах, так и при травмах, артрите, радикулите, люмбаго. После обработки пациента следует тщательно помыть руки.
7.Камфоцин. Состав: настойка красного перца, скипидар, салициловая кислота, касторовое масло. Очень эффективен при артритах, травмах и миозитах.
8.Мелливенон. Состав: пчелиный яд, хлороформ и другие действующие вещества. Эффективен при болях в мышцах, остеохондрозе, бурситах. Используется для ультразвуковых лечебных сеансов.
9.Миотон. Основа препарата – это экстракты из лекарственных трав, устраняющих боль и улучшающих кровоток. Препарат выпускается в нескольких разновидностях.
10.Нафтальгин. Состав: жир кашалота, метилсалицилат, анальгин, нафталанская нефть. Очень эффективно снимает боль при мышечных травмах, радикулите.

Лекарства

1.Негормональные противовоспалительные средства. Они не только притупляют боль, но и снимают воспаление, если оно есть. На некоторое время можно значительно облегчить свое состояние. Но слишком часто использовать их нельзя, так как у этих препаратов масса побочных эффектов, в частности, они негативно влияют на печень и органы желудочно-кишечного тракта. Принимать их можно только после еды.
2.Холод и тепло. В качестве первого средства при мышечной боли, вызванной травмами очень хорош лед. Его нужно тут же приложить к пораженному месту, он снимет боль, затормозит обменные процессы в тканях и тем самым приостановит воспалительную реакцию. Не следует прикладывать лед непосредственно на кожу, лучше проложить махровое полотенце. В противном случае можно обморозиться. Теплые компрессы можно делать только спустя 72 часа после травмы (если боль вызвана травмой). Тепло ускоряет движение крови и улучшает обменные процессы. Таким образом, улучшается состояние тканей. Очень эффективными могут быть теплые ванны, вместо них можно просто приложить грелку или растереть ноющие мышцы согревающей мазью.
3.Массаж. Этот метод хорош в тех случаях, когда боли в мышцах носят идиопатический характер или они вызваны тяжелыми нагрузками.
4.Тугая повязка. Ее можно использовать при мышечных болях рук или ног. Для повязки следует использовать эластичные бинты. Не бинтовать очень туго. После наложения повязки принять горизонтальное положение, а больную ногу (руку) положить на валик из одеяла, чтобы приподнять ее.
5.Лечебная физкультура. Ее должен назначать врач в соответствии с причиной боли.
6.Лекарства первого выбора: финалгон, фастум, нурофен, кетонал, кеторол, вольтарен.

Если боль вызвана физическими нагрузками, но травмы нет, не следует полностью отказываться от тренировок. Но они должны быть очень мягкими, больше внимания следует уделять упражнениям на растяжку, прогулкам.

Народные средства

1. Вытяжка из горной арники эффективное средство для компрессов и растираний. Ее можно лить в ванночки. На литр воды берется 2 – 3 ст. л.,
2. 2 чайных ложки травы голого грыжника залить 200 мл кипящей воды, держать полчаса, пропустить через сито и употреблять внутрь по 100 мл. 3 раза в сутки,
3. Если мышцы болят от простуды, поможет настой из донника. 4 столовых ложки цветов донника заварить половиной стакана кипятка, подержать 30 минут, пропустить через сито. Пить по 2 ст.л. 5 – 6 раз в сутки,
4. 1 ч.л. тимьяна заварить 200 мл кипятка, держать четверть часа, пропустить через сито и употреблять по 200 мл. 2 – 3 раза в сутки,
5. для наружных обработок можно сделать мазь из лавра и можжевельника. На 6 частей высушенных лавровых листьев взять 1 часть веточек можжевельника, все перемолоть в муку, добавить 12 частей растительного жира или вазелина. Обрабатывать, массируя пораженное место 2 или 3 раза в сутки,
6. сварить в мундире картошку, потолочь ее вместе с кожурой и через несколько слоев марли прибинтовать к больному месту. Сверху обмотать теплой тканью. Держать ночь,
7. взять 2 крупных листика капусты, намазать мылом и посыпать содой. Сделать с ними компресс на пораженное место,
8. объединить желток, 1ч.л. скипидара, 1 ст.л. яблочного уксуса. Обрабатывать больные места перед сном, после чего надеть на растертое место теплую повязку,
9. растирать больное место меновазином,
10. 40 гр. сала или масла смешать с 10 гр. сухой муки из полевого хвоща. Хорошо снимает боль,
11. десертную ложку высушенной травы адониса заварить 200 мл кипящей воды, держать 60 минут. Употреблять внутрь по столовой ложке 3 раза в сутки. Пить месяц, сделать отдых на 10 дней и опять пропить,
12. 10 гр. огуречной травы заварить 200 мл кипятка. Держать под колпаком ночь. Употреблять каждые 4 часа по столовой ложке,
13. взять 200 мл семидесятипроцентного спирта и 25 гр. коры барбариса. Держать 7 дней в кладовке. Употреблять по 30 капель 3 раза в сутки,
14. мелко нарезать веточки вербы (делать весной), делать с ними компрессы на больное место,
15. 20 свежих ягод физалиса заварить 0,5 литра воды, довести до кипения и продержать на самом малом жаре четверть часа. Выключить огонь и дать остыть. Пить натощак по четверть стакана 5 раз в сутки,
16. 1 ст.л. ивовых листьев или почек залить 200 мл кипятка, подержать час. Употреблять внутрь по 2 ст.л. каждые 4 часа,
17. 10 гр. сухой коры ивы перемолоть в муку, залить стаканом водки и держать на водяной бане 30 минут. После чего остудить. Употреблять внутрь по 2 ст.л. каждые 6 часов,
18. обмазать больную конечность мёдом и сделать компресс на 20 минут. Делать можно несколько раз в сутки,
19. смешать в равных частях мед и натертый хрен, делать примочки на ночь,
20. смешать в равных частях мед и натертую черную редьку, делать примочки на ночь.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.


Автор: Пашков М.К.Координатор проекта по контенту.

Вернуться к началу страницы

ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

02 июня, 2012

Боль в мышцах. Причины и лечение

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/boli-v-myscah1.html

Боль в суставах и мышцах: причины, лечение

Интересно, что с возрастом показатели увеличиваются, и уже после 65 лет 90% людей жалуются, что болят мышцы и суставы. Как уберечься от интенсивной боли и сохранить подвижность и активность? В этом помогут профилактика, а при начавшемся заболевании своевременное лечение.

Причины боли в суставах:

  • Системные заболевания- ревматизм, волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия. Все эти болезни характеризуются тяжелым прогрессирующим течением, поражением всех групп суставов. Больные жалуются, что болят мышцы и суставы, появляется их опухание, утренняя скованность, могут быть кожные высыпания, лихорадка, потеря веса. Кроме этого, появляются признаки поражения сердца и почек.
  • Нарушение процессов обмена в хрящах и костях. Характерно для подагры, остеопороза, остеоартроза. При этих заболеваниях боль возникает потому, что происходит разрушение хрящей, нарушается обмен коллагена, глюкозамина, кальция, и хрящи попросту истончаются, обнажая костную поверхность. Суставы деформируются, происходит натяжение мышечных тканей и появляется интенсивная боль в мышцах и суставах.
  • Травмы и повреждения — растяжения, надрывы суставных сумок, мышц и связок, гематомы, переломы — все это факторы, вызывающие боль в мышцах и суставах.

Причины боли в мышцах:

  • Инфекционные заболевания, такие как ангина, грипп нередко проходят с ломотой — болью в мышцах. Это сопровождается высокой лихорадкой, ознобом и другими признаками инфекционного процесса.
  • Радикулиты, или повреждения нервов часто осложняются интенсивной стреляющей болью.
  • Избыточная физическая нагрузка ведет к усиленному образованию и накоплению молочной кислоты. Это вещество воздействует на нервные волокна и поэтому возникает боль в мышцах.

Что делать, если болят мышцы и суставы?

Обязательно обратиться к врачу. Только своевременная диагностика может предотвратить возникновение тяжелейших болезней и осложнений. Если это просто мышечная боль после физической нагрузки — она пройдет, однако если постоянно болят мышцы и суставы — это свидетельствует о наличии определенной болезни, и чем раньше вы ее выявите и начнете лечение, тем больше шансов на восстановление вы будете иметь. Боли в коленях лечение >>

Лечение болей в мышцах и суставах

После обследования и постановки диагноза врач назначает соответствующее лечение, в зависимости от диагноза. Обязательным компонентом терапии мышечно-суставных болезней есть следующие группы препаратов:

  1. Хондропротекторы. Это натуральные вещества, которые восстанавливают структуру поврежденных тканей. Они применяются длительно, поскольку их эффекты проявляются после накопления активных веществ. Так, одним из наиболее мощных препаратов для лечения мышц и суставов есть отечественный «Коллаген Ультра». Он выпускается в виде БАД, крема и геля. Основные его вещества — гидролизат коллагена и глюкозамин. Они накапливаются в тканях поврежденного сустава и стимулируют восстановительные, обменные и противовоспалительные процессы. Применение «Коллаген Ультра» показано при любых патологиях опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики. «Коллаген Ультра» содержит также экстракты лекарственных растений и минерально-витаминный комплекс. Местное применение крема и геля «Коллаген Ультра» также помогает снять боль в мышцах и суставах. КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ >>
  2. Нестероидные противовоспалительные крема, мази также обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, но, к сожалению, не воздействуют на механизмы болезни, как хондропротекторы. Наиболее часто используются мази на основе диклофенака натрия и индометацина.
  3. Анальгетики применяются когда нетерпимо болят мышцы и суставы. Новокаин, анестезин, мази на основе ментола «замораживают» нервные окончания на определенное время, поэтому имеют лишь симптоматическое действие.

Профилактика

  • Немаловажное значение для профилактики болезней опорно-двигательной системы есть правильное питание. Крепкий кофе, алкоголь, консерванты приводят к дефициту коллагена и глюкозамина, что влечет за собой разрушение соединительной ткани.
  • Чтобы корректировать содержание кальция, того же коллагена, минеральных веществ специалисты рекомендуют употреблять хондропротекторы, например описанный «Коллаген Ультра» в профилактических дозах.
  • Гимнастические процедуры, массаж, плавание также приводят к стимуляции обменных процессов, усиливают регенерацию, повышают сопротивляемость тканей. Чтобы в будущем не испытывать боль в мышцах и суставах придерживайтесь правильного образа жизни, питания и откажитесь от вредных привычек.
Источник: http://zapitanie.ru/bol_v_myshcah_i_sustavah

Основные причины и клиническая картина болей в мышцах и суставах

Содержание

Боли в мышцах и суставах (миалгия, артралгия) — патологические состояния, которые, как правило, сопровождают друг друга. Причины, по которым проявляется миалгия и артралгия, могут иметь различную этиологию. Нередко боли в мышцах являются предвестником воспалительных процессов в суставах и наоборот. Поэтому при диагностике заболевания учитывают, какой синдром был первичный: суставной или мышечный.

Причины миалгии

Причины неприятных симптомов в мышцах могут быть любые патологические процессы, протекающие в организме. При возникновении миалгии нарушается сократительная функция мышечных волокон, снижается их эластичность. Болевые ощущения в мышцах являются защитной реакцией организма. Однако чем длительнее протекает патологический процесс, тем больше вреда приносит спазм мышечных волокон. Происходит нарушение кровообращения и трофики тканей. Гипертонус приводит к локальным уплотнениям, которые становятся причиной нарушения питания окружающих тканей и органов.

Основные причины миалгии:

  • первичные мышечные болезни;
  • невральные поражения;
  • атрофии и парезы;
  • гистологические патологии;
  • увеличение объема мышечной ткани с одновременным снижением ее силы;
  • замещение мышечной ткани соединительнотканными элементами.

К воспалительным поражениям мышечных волокон относятся следующие заболевания:

  • полимиозит;
  • ювенильный дерматомиозит;
  • миозит, вызванный системными заболеваниями соединительной ткани;
  • очаговый миозит;
  • эозинофилия.

Все заболевания имеют различную этиологию и патогенез, но характеризуются общими признаками — воспалительные изменения мышечной ткани, ее слабость и атрофия. Пусковым механизмом миалгии может быть аутоиммунные реакции организма, которые возникают после различных травм, инфекционных и вирусных заболеваний, стрессов и длительных нервных переживаний.

Когда болят мышцы

Боли в мышцах проявляются напряжением и наличием триггерных точек (точек напряжения). Активная тригерная точка на мышцах является постоянным источником боли, которая усиливается при надавливании. У каждой мышцы может возникнуть самостоятельный болевой синдром, с характерной локализацией неприятных ощущений при раздражении триггерной зоны. Когда болят только мышцы, симптомы поражения периферической нервной системы отсутствуют. Исключение составляют только те случаи, когда напряженные мышечные волокна сдавливают нервный ствол.

Клиническая картина болей в мышцах и суставах зависит от этиологического фактора, вызвавшего симптомы. Сочетание болевых синдромов может говорить о воспалительных или дегенеративных процессах, протекающих в организме.

Причины болезненности в мышцах могут быть связаны со многими факторами. Иногда пациент жалуется на суставы, в то время как обследование подтверждает поражение мышцы. Самой распространенной причиной появления дискомфорта в мышцах является травма. Разрывы мышечного волокна, ушибы, растяжения сопровождается болевыми ощущениями, интенсивность которых зависит от силы механического воздействия. При физических напряжениях или спортивных тренировках на мышечной ткани может накапливаться молочная кислота, которая вызывает неприятную скованность и дискомфорт.

Часто медицинская практика сталкивается с синдромом лестничной и квадратной мышцы поясницы. При боли лестничной мышцы ограничено движение головой. Болевые ощущения распространяются вокруг плечевого сустава и вдоль руки. При поражении квадратной мышцы поясницы болят ягодицы. Одновременно появляются неприятные ощущения на тазобедренных суставах. При хронических нагрузках и стрессах миалгия может привести к развитию дистрофических процессов в мышцах.

У женщин часто встречается диффузные симметричные неприятные ощущения в мышцах. Надавливание на такие зоны только усиливают симптомы. Обычно болевые зоны располагаются между лопаток, на шее, затылке, ягодице, пояснице, на коленных суставах. Эта патология связана с нестабильностью психической системы. Часто наблюдаются обострения при нервных перенапряжениях.

Выделяют инфекционные и вирусные причины появления миалгии. Распространяясь по кровотоку, инфекция попадает в мышцы, тем самым вызывая дискомфорт, напряжение, болезненность. Много неприятностей доставляют вирусы простого герпеса, ретровирусы, которые могут вызывать воспалительные процессы не только в мышцах, но и суставах.

Искривления позвоночника, нарушение осанки становятся также причиной появления болезненности в мышечной ткани, которая находится в постоянном напряжении. Тяжелым нервно-мышечным аутоиммунным заболеванием, является миастения. Вначале болезнь проявляется мышечной слабостью и болезненностью. В дальнейшем болезнь может привести к парезам и параличам.

Причины артралгии

Как правило, мышцы и суставы начинают болеть при начальных органических поражениях с развитием деформаций тканей. Одновременно артралгия может проявляться как самостоятельный симптом, который обусловлен раздражением нейрорецепторов, которые находятся на суставной сумке. По другим версиям, болезненность суставов может возникать при нарушении иммунной системы. Аутоиммунные процессы играют важную роль при возникновении артралгии после перенесенных вирусных, инфекционных заболеваний или вследствие онкологических болезней.

Факторы артралгии

Выделяют различные причины, при которых болят суставы. Основные факторы, вызывающие воспалительные и дегенеративные изменения в суставах:

  • ревматоидный артрит;
  • реактивный артрит;
  • вирусные воспаления в суставах;
  • болезнь Лайма;
  • псориатическое воспаление;
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
  • подагра;
  • остеоартроз;
  • метаболические воспаления (отложения кристаллов солей);
  • остеохондропатия;
  • воспаления в суставах при системных поражениях (красная волчанка, склеродермия, полиомиозит, васкулит, болезнь Шегрена);
  • эндокринные патологии (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, гипофиза);
  • патологические изменения в костной системе;
  • онкологические болезни;
  • остеопороз;
  • травмы.

Резервы двигательной функции в суставах и боли выявляют при изучении объема активных и пассивных движений. Если болят суставы, снижается объем активных движений и появляется мышечная слабость. Хронические воспалительные реакции приводят к стойким деформациям в суставах. Дегенеративные процессы — это причины появления боли в суставах. Наличие острых воспалительных процессов вызывает болезненность при любых движениях. Если же при обследовании и пальпации, суставы не болят, воспалительный фактор исключают.

Клиническая картина болевых ощущений

При ревматоидном артрите болевые ощущения появляются сначала на мелких суставах. Далее симптомы затрагивают более крупные сочленения. Как правило, в патологический процесс вовлекаются мышечная, костная и соединительная ткань. Важным симптомом болезни является утренняя скованность, которая появляется как следствие дефицита выработки гормонов надпочечников и скопления цитотоксинов в отечной жидкости синовиальной сумке. Воспалительные процессы крупных суставов могут приводить к ущемлению нерва с последующей парестезией иннервируемой зоны.

После инфекционных процессов могут появиться иммуновоспалительные процессы мелких суставов, для которых характерны асимметричность и выраженность болевого синдрома. При вирусных артритах болезненность появляется на мелких суставах и совпадает обычно с продромальным периодом, во время которого появляются предвестники основного заболевания (гепатит С, краснуха, ретровирусные заболевания).

При остеоартрозе болевые симптомы сначала появляются при движении. После ночного отдыха симптомы исчезают. Дальнейшее прогрессирование заболевания проявляется нестерпимым болевым синдромом и скованностью. Обычно поражается сначала один сустав, позже в дегенеративно-дистрофический процесс вовлекаются и другие при отсутствии лечения. Дегенеративные процессы опорно-двигательного аппарата протекают медленно. Острые болевой синдром появляется уже на последних стадиях болезни.

При метаболических нарушениях, в результате которых откладываются мелкие кристаллы в синовиальную жидкость, болевой синдром сходен с подагрической атакой. Острые приступы развиваются быстро и достигают своего пика уже через 12 часов (максимум через 36 часов). Обычно воспалительный процесс затрагивает один сустав.

Источник: http://bolit-sustav.ru/gde-bolit/boli-v-myshtsah-i-sustavah/
Еще интересное порево