Категории

Отвар крапивы после родов

The juice of the nettle. Amazing healing properties

Крапива при грудном вскармливании улучшает лактацию или нет?

Первые несколько недель после рождения малыша – самые счастливые и самые тяжелые в жизни молодой мамы. Если к постоянному недосыпу и переутомлению добавляются проблемы с выработкой грудного молока, впору задуматься о помощи организму. Очень часто рекомендуется для лактации крапива в виде чая или настоя. Полезный напиток поможет поддержать лактацию и улучшить общее состояние мамы.

Содержание

Полезные свойства крапивы для кормящих женщин

Сок и листья этого растения богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами, которые особенно необходимы истощенному организму молодой мамы.

Принимая чай из крапивы, можно добиться многих положительных изменений:

  • предотвратить или уменьшить кровотечения;
  • укрепить сосуды;
  • восстановить метаболизм.

Полезный напиток насытит организм аскорбиновой кислотой. Витамина С в этой траве примерно в два раза больше, чем в ягодах черной смородины. Кроме того, он обладает небольшим мочегонным эффектом, который помогает справиться с проблемой отеков, а также нормализует работу кишечника, что немаловажно в период восстановления.

Витаминный и минеральный состав отвара из крапивы не менее впечатляющий:

  • калий и йод, необходимые для стабилизации гормональной функции щитовидки;
  • кальций, натрий, железо и медь;
  • витамины группы А, В, Е, К.
  • а также флавоноиды, фитонциды, дубильные вещества, гликозиды, хлорофилл, танины и органические кислоты.

И это еще не все полезные свойства крапивы. Она известна своей способностью останавливать кровотечения, поэтому часто используется при обильных месячных или лохиях.

Сокращение матки после родов

После рождения ребенка женский организм сталкивается с очередной непростой задачей – «вернуть все, как было». В первую очередь это касается размеров матки, которой пришлось существенно увеличиться в размерах.

Крапива после родов является одним из наиболее эффективных средств, помогающих ускорить сокращение матки до изначального размера. Для этого рекомендуется заваривать кипятком 3-4 ложки измельченных листьев и принимать остывший настой по полстакана 3 раза в день.

Настой крапивы в первые часы и дни после родов также используют для профилактики послеродового кровотечения. Поскольку она сокращает мускулатуру матки, пережимаются и находящиеся в ней кровеносные сосуды, что замедляет выделение крови. Однако если кровотечение не прекращается и сопровождается сильной слабостью, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

При обильных месячных

После рождения ребенка менструальный цикл может восстанавливаться не сразу и первые месячные могут быть обильными или болезненными. Крапива при грудном вскармливании – отличное средство для нормализации цикла.

Благодаря высокому содержанию витамина К и хлорофилла, отвар способствует скорейшему заживлению раны, образующейся на месте отторгаемого эпителия. Крапивный отвар также богат железом, поэтому поможет восполнить его дефицит после большой кровопотери. Кроме того, чай из листьев этой травы оказывает спазмолитическое и болеутоляющее воздействие.

Использовать отвар для сокращения месячных рекомендуется в том случае, если они вызывают дискомфорт. Если же вы испытываете сильную слабость из-за большой кровопотери, доходящую до обморочных состояний и головокружений, никакая трава не поможет, вызывайте скорую.

Для усиления лактации

Сама по себе крапива не обладает лактогонным эффектом. Однако она может увеличить количество молока, просто улучшив общее состояние матери и устранив последствия физического истощения в период грудного вскармливания.

Иногда случается так, что крапивные отвары или настои не помогают повысить количество молока. В таком случае рекомендуется попробовать другие травы с лактогонным эффектом, например, настой аниса или семян укропа. Но помните, что травы для лактации – далеко не главное. Важно соблюдать основные правила ГВ, чтобы наладить выработку молока.

Крапива для лактации часто изначально используется в комплексе с другими травами, что позволяет усилить общий оздоровительный эффект и скорее восстановиться после родов.

Крапива при грудном вскармливании: дозировка и рецепты

Крапива при лактации может использоваться в разном виде. Чаще всего это, конечно, отвары или настои, как «сольные», так и в комбинации с другими травами. Но помимо напитков, эту траву  можно применять для приготовления супов, салатов и даже выпечки. В любом случае ее полезные для кормления свойства останутся.

Как и любые другие «нововведения», принимать крапиву кормящей маме следует осторожно, начиная с небольших порций – по 1 столовой ложке. Затем, если признаков аллергии или непереносимости нет, можно постепенно увеличивать объемы.

Для увеличения количества грудного молока отвары крапивы рекомендуется пить примерно за полчаса до кормления. Рецепт можно подобрать по своему вкусу или наличию необходимых добавок:

  1. 25 листьев крапивы залить литром кипятка, довести до кипения и через минуту выключить. Настоять полчаса и принимать по трети стакана трижды в день.
  2. Стакан высушенных листьев залить таким же количеством кипятка, укутать и настаивать около 1-1,5 часов. Принимают теплым, трижды в день.
  3. Ложку сухой крапивы смешать с ложкой тысячелистника и семян укропа, залить 1 л кипящей воды и настаивать не меньше 2 часов. Принимают охлажденным.
  4. Можно пить крапиву, добавляя ее в привычный белый, зеленый или травяной чай.

Чтобы растение действовало как нужно, следует обязательно соблюдать питьевой режим. Кормящая мама должна в день выпивать не меньше 2-2,5 л жидкости.

Отвар крапивы для лактации – не единственный вариант использования этой травки. Ее также можно использовать в свежем виде.

Салат с крапивой

100 г черемши и листьев крапивы некрупно нарезать и смешать с измельченным вареным яйцом. Заправить салат можно сметаной или рафинированным растительным маслом.

Крапивный суп-пюре

Из 200 г говядины варят бульон, снимая пенку. Затем добавляют в него нарезанные овощи: 3 картофелины, треть моркови, луковицу. Когда овощи сварятся, из кастрюли вытаскивают лук и морковь, а картошку разминают толокушкой. В кипящий суп добавить нарезанные листья крапивы (200 г) и варить 2 минуты, посолить по вкусу и снять с огня. В готовое блюдо добавить сок одного лимона, настоять несколько минут и подавать на стол с вареным яйцом и ложкой сметаны.

Зеленый пирог

Тесто можно купить готовое или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется смешать 200 г муки, 100 г творога, 100 мл растительного масла и немного соли. Тесто делят на две части, одна служит основанием пирога, вторая – «крышкой». Для начинки используют нарезанные листья крапивы (300 г), зелень по вкусу (укроп, перья лука, шпинат, щавель), жирный творог (200 г) и сметану (150 г). Сверху пирог смазывают взболтанным яйцом и выпекают в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут.

Крапива при ГВ – безопасное и эффективное средство, которое поможет решить сразу несколько проблем. Однако, как и в других случаях, с ней следует быть осторожными. Очень важно соблюдать дозировку и все меры предосторожности, чтобы не навредить своему здоровью и здоровью малыша.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/trudnosti/dlya-laktacii-krapiva.html

Крапива для сокращения матки после родов

Предыдущая тема :: Следующая тема  
АвторСообщение
Машутка
Гость



Вернуться к началу
           
 
Мамариша
Профессор



На сайте с 17.03.05
Сообщения: 4927
В дневниках: 2508
Откуда: Тольятти
Добавлено: Пн Июл 04, 2005 11:56    

Не "что пить-есть", а зарядку делать (если швов конкретных нету) - ножки позадирать, к примеру... Любые несложные упражнения на пресс, врачи об этом и сами должны сказать...
Вернуться к началу
          
 
 
Машутка
Гость



Вернуться к началу
           
 
gitana
Студент



На сайте с 02.09.02
Сообщения: 1848
В дневниках: 1059
Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавлено: Пн Июл 04, 2005 13:13    

Те, кто говорят так про вашу матку, должны были подсказать, как с этим бороться. Обычно врачи ставят окситоцин, а из народных средств прописывают настои крапивы, пастушьей сумки, березовых почек. Плюс спиртовая настойка водного перца, примерно 15-20 капель. Все-таки, дозировки лучше уточнить у врача.
Вернуться к началу
           
 
Настя
Академик



На сайте с 20.06.02
Сообщения: 23914
В дневниках: 24220
Откуда: Новосибирск, Академ
Добавлено: Вт Июл 05, 2005 1:51    

очень хорошо помогает сокращаться матке прикладывание ребенка к груди.
Если есть такая возможность, прикладывайте почаще.
Вернуться к началу
 
Lapka
Студент



На сайте с 18.10.02
Сообщения: 2892
В дневниках: 5
Откуда: Новосибирск

Вернуться к началу
 
Мрия
Человек Земли 2012



На сайте с 01.12.05
Сообщения: 15442
В дневниках: 940
Откуда: Шлюз, Н-ск
Добавлено: Чт Янв 19, 2006 12:32    

А еще мед и шоколад. Но это для тех, кто аллергий не боится.
Вернуться к началу
 
Ежевичка
Гость



Добавлено: Пт Янв 20, 2006 13:58    

Мрия писал(а):
А еще мед и шоколад. Но это для тех, кто аллергий не боится.

Ни в коем случае! Потихоньку мед можно пробовать после 3мес, а шоколад вообще не нужно, ребеночка может покрытся сыпью - мало не покажется. У меня тоже плохо сокращалась, оказалось остался маленький клочок плаценты (на узи смотрели не могли точно сказать что это). Колола окситоцин, ношпу, настойку водяного перца, на прикладывание матка тоже особо не сокращалась, пока на живот случайно очень сильно не надавила и этот кусочек не выпал кровотечение не остановилось. А могло бы кончится чисткой и воспалением как мне потом сказали!
Вернуться к началу
           
 
Tatyana R
Профессор



На сайте с 24.07.05
Сообщения: 5473
В дневниках: 33
Откуда: Новосибирск, Родники
Карта № 002617
Добавлено: Пт Янв 20, 2006 17:43    

Lapka писал(а):
в роддоме ставят окситоцин. но самое лучшее средство для сокращения матки - прикладывать ребенка к груди. при правильном захвате груди вырабатывается что-то там (ех, вечно у меня проблемы с медицинскими терминами!) и матка сокращается. прикладывайте каждые 1,5 часа хотя бы.

так мне тоже делали в р. доме
я еще уже дома крапиву (отвар листьев крапивы) пила 2 ст ложки листьев заварить 1 стаканом кипятка и пить на тощак 3 раза в день по 1/3 стакана.
_________________
Вернуться к началу
 
Малышка
Золотой кулинар



На сайте с 18.11.04
Сообщения: 3672
В дневниках: 275
Откуда: Горский
Вернуться к началу
           
 
Я мама
Студент



На сайте с 12.12.05
Сообщения: 1697
В дневниках: 3
Откуда: Мой дом Советский Союз
Добавлено: Чт Фев 09, 2006 2:42    

Мне в роддоме моя акушерка прямо сразу после родов заствила выпить стакан заваренной крапивы и потом ее пить. Можно купить в фильтре. Очень хорошо помогает, и главное - кормить детя. Даже если уже наелся. А еще, надо при каждой свободной минуте валяться на животе. Вот только не знаю, можно ли Вам с Вашими швами. Но на животе надо и спать, и телек смотреть и все, что это позволит.
_________________
У грузин и у татарок,
У таджика и узбека
Есть от мам большой подарок -
Мамы дарят человека!..

Еду я на Родину, пусть кричат уродина..а она мне нравится...
Вернуться к началу
          
 
 
Мрия
Человек Земли 2012



На сайте с 01.12.05
Сообщения: 15442
В дневниках: 940
Откуда: Шлюз, Н-ск
Добавлено: Чт Фев 09, 2006 9:53    

Крапива, а так же пастушья сумка - они от кровотечений, а не для сокращения. Прикладывание к груди - это точно сокращает матку. А мед и шоколад, ессно можно только тем, кто не боится диатезов (Вот нам нельзя )
Вернуться к началу
 
Надья
Оптимист 2008



На сайте с 11.09.04
Сообщения: 9997
В дневниках: 21374
Откуда: Новосибирск
Добавлено: Чт Фев 09, 2006 12:43    

Мне помогли сборы специальные с пастушьей сумкой "Алфит" утренний и вечерний. Назначает только врач.
_________________
Куплю учебник Селивановой франц.яз. 6,7,8 кл >2011 г/в, можно ОЧЕНЬ СИЛЬНО б/у!

Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!
Вернуться к началу
           
 
Семечка
Профессор



На сайте с 20.08.05
Сообщения: 6816
В дневниках: 2519
Откуда: Омск (ул. Кемеровская/Волховст роя)
Добавлено: Чт Фев 09, 2006 13:13    

Lapka писал(а):
в роддоме ставят окситоцин. но самое лучшее средство для сокращения матки - прикладывать ребенка к груди. при правильном захвате груди вырабатывается что-то там (ех, вечно у меня проблемы с медицинскими терминами!) и матка сокращается. прикладывайте каждые 1,5 часа хотя бы.


так тот же окситоцин и вырабатывается - только природным, естественным путём ..мне в р/д т оже советовали прикладывание как основной способ немедикаментозного сокращения матки. Ни о каких настойках и травах и речи не шло
Вернуться к началу
           
 
Надья
Оптимист 2008



На сайте с 11.09.04
Сообщения: 9997
В дневниках: 21374
Откуда: Новосибирск
Добавлено: Чт Фев 09, 2006 14:43    

А еще от уколов окситоцина у меня молоко просто текло-текло как река. Эт побочное действие такое есть... Титя как дырявая становится
_________________
Куплю учебник Селивановой франц.яз. 6,7,8 кл >2011 г/в, можно ОЧЕНЬ СИЛЬНО б/у!

Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!
Вернуться к началу
           
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Удалить куки, установленные форумом

Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Источник: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=12693

Как принимать крапиву для улучшения лактации: подсказки для кормящей мамы

Содержание

Очень часто молодые мамы при лактации сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. В аптечных киосках на такой случай найдется целый комплекс препаратов: гомеопатия, чаи, и даже лекарственные средства. Как справлялись с недостатком молока наши мамы и бабушки – с помощью крапивного настоя. Из крапивы варят супы, добавляют свежие листья в салаты, но наиболее частый способ употребления – крапивные отвары и настои. Крапивный настой содержит витамин С, аскорбиновую кислоту, железо, так необходимое при кормлении грудью. Употребление травяного настоя благотворно сказывается на организме молодой матери.

Крапива при грудном вскармливании

Молодых женщин часто интересует вопрос «Можно ли пить крапивный настой при кормлении грудью?» Ответ однозначный – можно и нужно, при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости. Крапива особенно полезна женщинам в послеродовой период. Отвар поможет:

  • настроить обмен веществ, нарушенный в период беременности и после родов;
  • укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • улучшить аппетит;
  • нормализовать менструальный цикл.

Как подготовить травяной сбор?

Крапива при лактации – очень полезный напиток, самое главное выбрать правильное растение. Сухую траву можно приобрести в аптеке или сделать сбор самостоятельно. При втором варианте крапиву желательно собирать в теплые солнечные дни вдали от оживленных дорог и промышленных предприятий. Идеальное место – косогоры в небольших населенных пунктах, деревнях. Для сбора подойдут ярко-зеленые растения на молодых побегах. Мамам, решившим сделать сбор самостоятельно, рекомендуется обзавестись хлопковыми перчатками и ножницами.

Собранные листья можно заварить сразу для улучшения лактации, но лучше заготовить крапиву впрок. Для этого необходимо сформировать небольшие «букетики» из растений и подвесить их в сухом проветриваемом помещении вдали от солнечного света. Ультрафиолетовые лучи сожгут молодые листья, и пользы такая «заварка» не принесет. Сушится крапива около недели, уже готовый сбор необходимо хранить либо в холщовом мешочке или в стеклянной банке с крышкой.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: лучшие препараты для улучшения лактации

Как принимать крапиву при лактации?

Как и любой продукт, крапиву кормящей женщине нужно вводить в рацион с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с педиатром. В первый день необходимо произвести пробу отвара – 1 четверть кружки, после сделать перерыв 2-3 дня. Если у малыша не возникло аллергических реакций – проблем с кишечником и высыпаний на лице и теле, стоит продолжать принимать отвар при лактации, увеличивая его до 1-2 стаканов в день. Если возникли подозрения на аллергию, отвар нужно прекратить принимать до достижения ребенком полугода.

https://youtu.be/FoKnlbe3lgc

Рецепты отваров и настоев

Существует несколько рецептов крапивных чаев. Для улучшения лактации рекомендуется принимать их за 30 минут до кормления:

  • Рецепт 1. 25 молодых листочков крапивы, литр воды. Процесс приготовления: вскипятить воду, положить в кипяток молодые листья крапивы, через минуту после закипания погасить огонь, настоять полчаса.
  • Рецепт 2. 1 стакан сушеных листьев крапивы залить стаканом кипятка. Укутать отвар, настаивать 1-1,5 часа. Перед употреблением подогреть.
  • Рецепт 3. Смешать 1 по столовой ложке листьев крапивы, семян укропа, и тысячелистника. Залить литром кипятка, настаивать 2 часа. Употреблять охлажденным.
  • Листья крапивы можно добавлять в зеленый и белый чаи для улучшения вкуса и увеличения выработки молока. Также крапиву можно использовать как дополнительный ингредиент в сборном травяном чае.

Прием отвара поможет женщине наладить лактацию, при условии что у нее соблюдается питьевой режим – пить кормящей маме необходимо не менее 2,5 литров жидкости в сутки. Во время грудного кормления нужен полноценный отдых – не менее 10 часов в день и частое прикладывание малыша к груди, в том числе и ночью.

Как еще употреблять крапиву кормящей маме?

Крапиву при ГВ можно употреблять не только в отварах, но и в свежем виде. Растение прекрасно дополняет мясные и первые блюда, пироги, а также салаты:

Суп из молодой крапивой

Ингредиенты:

  • Говядина — 200 гр;
  • 3 средних картофелины;
  • 1/3 моркови;
  • 1 луковица;
  • крапива — 200 грамм;
  • сок одного лимона;
  • яйцо куриное – 2 шт.

Приготовление:

  • Приготовить говяжий бульон, снимая в процессе варки пену.
  • Закинуть в готовый бульон овощи: луковицу, морковь, почищенный и порезанный кубиками картофель. Варить овощи до готовности.
  • Вытащить сварившийся лук и морковь из кастрюли, размять картофель мялкой.
  • Закинуть в кипящий бульон порезанную крапиву, проварить 2 минуты, посолить по вкусу.
  • Добавить в суп лимонный сок, дать настояться. Подавать суп со сметаной и порезанным на половинки яйцом.

Салат витаминный

Ингредиенты:

  • листья крапивы – 100 грамм;
  • черемша – 100 грамм;
  • яйцо куриное 2 шт.;
  • сметана – 300 грамм (по желанию можно заменить растительным маслом без запаха).

Приготовление: отварить яйца, остудить, очистить. Нарезать в миску небольшими кусочками зелень, яйца. Посолить по вкусу, заправить сметаной или растительным маслом.

Зеленый пирог

Тесто:

  • мука – 200 гр;
  • творог нежирный – 100 г;
  • масло растительное – 5 ст. л.;
  • соль по вкусу.

Начинка:

Приготовление:

  • Подготовить тесто, или приобрести в магазине готовое, разделить его на две части – одна большая, вторая поменьше.
  • Подготовить начинку: порезать крапиву, укроп, зеленый лук, шпинат, щавель небольшими кусочками, смешать с творогом и сметаной.
  • Выложить на противень 1 часть теста, щедро смазать пласт начинкой, накрыть второй половиной теста.
  • Смазать яичным белком, запечь в духовке 30-40 минут при температуре 180 градусов.

https://www.youtube.com/watch?v=tlfIf0yl_h0

Источник: https://VseProRebenka.ru/laktaciya/pitanie-mamy/krapiva-dlya-laktacii.html
Еще интересное порево