Категории

Бурсит коленной чашечки

Медицина (Как вылечить бурсит коленного сустава народными средствами)

Бурсит коленного сустава: симптомы, лечение в домашних условиях, фото

Бурсит представляет собой воспалительное заболевание околосуставных сумок (бурс). При бурсите коленного сустава в синовиальных сумках колена скапливается воспалительный экссудат.

Бурсит представляет собой воспалительное заболевание околосуставных сумок (бурс). При бурсите коленного сустава в синовиальных сумках колена скапливается воспалительный экссудат.

Виды и причины коленного бурсита

Коленный сустав имеет три синовиальные сумки. В зависимости от того, в какой сумке развивается воспаление, различают следующие виды коленного бурсита:

  1. Супра- и инфрапателлярный бурсит колена (подколенный бурсит) характеризуется воспалением подколенной околосуставной сумки. Причиной этого вида воспаления обычно становятся травмы расположенных под коленом сухожилий.
  2. Киста Бейкера — форма бурсита, характеризующаяся локализацией воспаления на внутренней стороне колена снизу. Этот вариант заболевания чаще поражает лиц с избыточным весом.
  3. Препателлярный бурсит — наиболее часто встречающаяся форма заболевания. Воспалительный процесс поражает надколенную синовиальную сумку. Причиной препателлярного бурсита могут быть травмы и различные повреждения коленной чашечки.
    Воспаление надколенной сумки часто бывает обусловлено длительным пребыванием на коленях. Поэтому данная форма бурсита имеет такие названия, как «колено домохозяйки» или «колено кровельщика».

 

В зависимости от причины развития выделяют:

  1. асептический бурсит.
  2. инфекционный бурсит колена.

Причины асептического бурсита:

  • чрезмерная физическая нагрузка, приводящая к перенапряжению коленного сустава;
  • растяжение коленных связок;
  • ушибы, вывихи и другие травмы колена;
  • артриты различной этиологии или подагра.

Инфекционный бурсит обусловлен различными видами патогенных микробов. Этот вид бурсита может развиваться в качестве осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний (инфекция попадает в сустав с кровью). Микроорганизмы могут попасть в околосуставную сумку через ранки или ссадины кожи в области колена.

Симптомы

Признаками бурсита коленного сустава являются следующие симптомы:

  • боль в колене преимущественно в области воспаленной сумки;
  • незначительное ограничение движений;
  • покраснение и припухлость.

Если бурсит колена вызван микробами, то часто появляются симптомы общей интоксикации:

  • головная боль;
  • общее недомогание и слабость;
  • сонливость и вялость;
  • повышенная температура тела;
  • озноб.

Инфрапателлярный бурсит нередко бывает малосимптомным. Больные могут ощущать незначительную боль при ходьбе или длительном нахождении в положении стоя, изредка беспокоят скованность в колене и незначительный отек сустава.

 

 Лечение коленного бурсита

Главным условием успешного лечения бурсита коленного сустава является обеспечение покоя больной конечности. Поэтому, перед тем, как лечить бурсит медикаментозными средствами, необходимо уменьшить болевые ощущения и отек коленного сустава. Для этого ноге следует придать возвышенное положение.

При асептическом бурсите для устранения воспалительных явлений полезно прикладывать к колену холодные компрессы или лед.

Не следует накладывать холод на длительное время, чтобы избежать локального обморожения кожи первой степени. Лед надо сначала завернуть в полотенце или пеленку, и лишь после этого прикладывать к области воспаления коленного сустава на 10-15 минут.

Лечение медикаментами

Лечение бурсита может значительно отличаться в зависимости от формы заболевания. При инфекционных и травматических бурситах проводится антибактериальную терапию медикаментами. Антибиотики можно вводить пероральным путем, а также внутримышечно или внутривенно.

При тяжелых бурситах колена антибактериальные препараты иногда вводят непосредственно в полость воспаленной сумки.

Некоторые специалисты считают, что этот путь введения медикаментозных средств может привести к развитию структурных и двигательных нарушений коленного сустава. Кроме трудно обратимых последствий пункции, она повышает риск развития сепсиса. В то же время, если в полости синовиальной сумки находится гной, его необходимо удалить, иначе лечение медикаментами не окажет желаемого эффекта.

Кроме антибиотиков, применяются противовоспалительные и болеутоляющие средства. К ним относятся индометацин, вольтарен, диклофенак, ибупрофен и другие. В зависимости от тяжести заболевания их можно применять местно в виде мази, внутрь в таблетках, а при сильном воспалении и выраженной боли — внутримышечно.

 

При тяжелых формах коленного бурсита врач может назначить стероидные противовоспалительные средства — кортикостероиды. Их также можно принимать внутрь и местно путем введения в полость бурсы.

Хотя кортикостероиды могут замедлять регенерацию ткани сумки за счет замедления клеточного роста, мощный противовоспалительный эффект оправдывает применение этих средств.

Методы физиотерапии бурсита

Физиотерапевтические лечебные процедуры показаны при асептическом бурсите, а также при инфекционных бурситах колена после уменьшения воспалительных признаков. Часто применяются следующие методы физиотерапии:

  • ультразвуковая терапия в сочетании с мазями на основе нестероидных анальгетиков или кортикостероидов (данный метод может применяться при остром бурсите коленного сустава);
  • электрофорез с раствором, содержащим гидрокортизон или другие противовоспалительные средства;
  • УВЧ-терапия (назначается только после исчезновения признаков острого воспаления).

Современным методом лечения коленного бурсита является лучевая терапия. Она позволяет уничтожить микроорганизмы, находящиеся в синовиальной сумке, эффективно снять воспалительную реакцию и тем самым быстро восстановить полноценную функцию коленного сустава.

Важно: если появились признаки бурсита, надо обязательно обратиться за медицинской помощью. Нельзя заниматься самолечением, так как острая форма заболевания может перейти в хроническую, которую лечить намного сложнее.

Иногда стоит заранее знать, почему болят ноги ниже колен, что бы вовремя предупредить заболевание.

Боль в ноге под коленом может быть вызвана не только кистой Бейкера. Все возможные причины в статье.

О том, как избежать негативных последствий частичного разрыва связок голеностопа читайте здесь: http://nogi-stopi.ru/sustavy/golenostop/razryv-svyazok.html.

Народные средства

Существует много народных рецептов лечения бурсита коленного сустава. Но следует помнить, что средства народной медицины являются дополнительными и могут применяться только на фоне основного лечения.

При воспалении синовиальных сумок колена рекомендуются средства, оказывающие противовоспалительный и вытягивающий эффект.

Компресс из капустных листьев

Листья белокочанной капусты уменьшают воспаление и болезненные ощущения в коленном суставе. Надо взять свежий капустный лист, срезать жесткие прожилки и размягчить его с помощью скалки или кухонного молотка, пока не выступит сок. Больное колено смазать медом и приложить сверху приготовленный лист. Обмотать сустав пленкой и шерстяной тканью. Мед улучшает проникновение капустного сока в ткани и оказывает антисептическое действие. Этот компресс надо держать в течение 4-8 часов, можно делать на ночь.

 

Компрессы из капусты, картофеля и свеклы

Овощные компрессы необходимо делать перед сном и оставлять на всю ночь, чередуя овощи. Сырой картофель следует нарезать кружками, выложить на чистую ткань и обернуть ею больное колено. Можно картофель просто натереть на терке. Сверху зафиксировать компресс пищевой пленкой и обернуть теплым шерстяным шарфом. Утром снять. На следующую ночь приготовить таким же образом компресс из сырой красной свеклы. Третий компресс — из капусты. Ее надо мелко нашинковать или провернуть через мясорубку. Компрессы из овощей рекомендуется делать ежедневно до тех пор, пока не исчезнет воспаление.

 

Сахарный компресс при бурсите

На сухой сковороде надо нагреть сахар, но не допускать его растапливания. Пересыпать в небольшой тканевой мешок и прикладывать к воспаленному коленному суставу на всю ночь. Сверху мешочек надо зафиксировать целлофаном и обмотать теплой тканью. Утром компресс снять, а намокший сахар выбросить. Лечение продолжать до выздоровления.

 

Чай из семян сельдерея

Напиток из сельдерея обладает общеукрепляющим свойством и повышает иммунную защиту организма, тем самым улучшая борьбу с воспалением. Для приготовления чая надо взять 1 столовую ложку семян, залить их стаканом кипятка и настаивать 1,5-2 часа. Настой процедить и выпить в два приема за сутки. Принимать чай из сельдерея надо на протяжении двух недель.

 

Средства народной медицины могут значительно ускорить выздоровление при бурсите коленного сустава и даже вылечить, но перед их применением надо обязательно посоветоваться с врачом. Некоторые рецепты имеют противопоказания.

Источник: http://nogi-stopi.ru/sustavy/koleni/bursit.html

Симптомы и современное лечение бурсита коленного сустава

Бурсит коленного сустава – воспалительный процесс в околосуставной сумке. Может быть инфекционным или неинфекционным (асептическим). Протекает остро, подостро или хронически. Чаще поражает людей, чья деятельность связана с интенсивной нагрузкой на ноги (спортсмены) или с продолжительным стоянием на коленях (кровельщики). В прошлом такая патология нередко наблюдалась у домашних хозяек («колено домохозяйки») и у паломников («колено паломника»). Мужчины страдают чаще женщин.

Околосуставная сумка (бурса) – анатомическое образование, расположенное около выступающего участка кости (как правило, в области сустава или поблизости от него). Клетки внутренней оболочки сумок вырабатывают жидкость, которая облегчает скольжение сухожилия. При этом сумка в целом играет функцию своеобразного амортизатора, защищающего сухожилие от чрезмерного давления или трения. В норме в бурсе находится малое количество жидкости. При воспалении клетки начинают продуцировать больше жидкости, в области сумки возникает локальное опухолевидное образование. Коленный сустав имеет около десятка бурс, но чаще поражаются три сумки: препателлярная, инфрапателлярная и гусиная.

Классификация бурситов коленного сустава

В травматологии и ортопедии выделяют следующие наиболее распространенные виды бурситов:

  • Препателлярный (супрапателлярный) или надколенный бурсит – воспаляется сумка, расположенная под кожей, на поверхности надколенника. Обычно такой бурсит развивается после травмы (падение, удар по передней поверхности колена) или после продолжительного стояния на коленях.
  • Инфрапателлярный или подколенный бурсит – воспаляется сумка, расположенная под надколенником. Болезнь чаще возникает при повреждении связок коленного сустава.
  • Гусиный бурсит или киста Беккера – воспаляется сумка, расположенная на задней поверхности сустава, в подколенной ямке. Как правило, развивается при повышенной нагрузке на сустав, обусловленной избыточным весом.

По виду воспаления различают:

  • Серозный бурсит – асептический воспалительный процесс.
  • Гнойный бурсит – в полости сумки есть болезнетворные микроорганизмы, вызывающие образование гноя.

По течению все бурситы делят на острые, подострые и хронические.

Причины и провоцирующие факторы развития бурсита коленного сустава

В подавляющем большинстве случаев причиной развития асептического бурсита становятся однократная травма коленного сустава, повторяющиеся микротравмы или перегрузка сустава. Перегрузка обычно возникает у спортсменов. Например, у прыгунов вследствие повторяющихся пиковых нагрузок на коленный сустав иногда развивается интрапателлярный бурсит. Однократная травма чаще наблюдается у спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни и представителей профессий, связанных с физическим трудом. Повторяющиеся микротравмы характерны для тех, кому в связи с профессиональными или бытовыми обязанностями часто и подолгу приходится стоять на коленях. Кроме того, хронические асептические бурситы иногда выявляются при склеродермии, артритах и подагре. Воспаление в таких случаях развивается вторично, в результате отложения солей в синовиальной бурсе.

Причиной инфекционного бурсита коленного сустава может стать открытая рана, как проникающая, так и не проникающая в полость сумки. В первом случае возбудитель попадает в бурсу непосредственно из внешней среды, во втором – контактно, через ткани. Болезнетворные микроорганизмы также могут проникать в сумку с током крови (например, при сепсисе) или с током лимфы (при гнойных ранах, фурункулах, абсцессах, остеомиелите или флегмоне). Предрасполагающими факторами, способствующими развитию бурсита, считаются аллергические реакции, аутоиммунные заболевания, интоксикации, эндокринные болезни (например, сахарный диабет), некоторые заболевания почек, прием стероидных препаратов и нарушения обмена веществ. В ряде случаев причину развития бурсита установить не удается.

Симптомы бурсита коленного сустава

При препателлярном асептическом бурсите возникают неинтенсивные боли с преимущественной локализацией по передней поверхности сустава. Возможна скованность при ходьбе. В области коленной чашечки определяется ограниченное опухолевидное образование мягкоэластической консистенции, слегка болезненное при пальпации. Иногда наблюдается незначительная местная гиперемия, повышение местной температуры и небольшой отек. Движения в полном объеме или нерезко ограничены.

Инфрапателлярный асептический бурсит обычно протекает со стертой симптоматикой. Пациента беспокоит скованность и неинтенсивная боль при ходьбе или продолжительном пребывании в положении стоя. При внешнем осмотре выявляется незначительное увеличение объема сустава. Гусиный бурсит, как правило, проявляется нерезкими болями при спуске или подъеме по лестнице. Визуально опухоль иногда не определяется, при значительном увеличении бурсы выявляется упругое мягкоэластичное образование в подколенной ямке.

При инфицировании содержимого бурсы клиническая картина более яркая. Пациента беспокоит резкая, иногда дергающая боль, возможно ощущение напряжения и распирания. Опухолевидное образование напряженное, резко болезненное. Окружающие ткани отечны, гиперемированы, температура кожи в области поражения заметно повышена. Регионарные лимфатические узлы увеличены. Движения болезненны, поэтому пациент щадит ногу. Часто наблюдается нарушение опоры. При гнойных бурситах местные симптомы сочетаются с картиной общей интоксикации. Возможно повышение температуры до фебрильных цифр, слабость, разбитость, вялость, головная боль и ознобы.

Диагностика бурсита коленного сустава

Постановка диагноза «бурсит препателлярной сумки» и «бурсит гусиной сумки», как правило, не вызывает затруднений. Диагноз выставляется на основании клинических признаков, при необходимости для уточнения характера воспаления выполняется пункция бурсы с последующим исследованием пунктата. При подозрении на бурсит гусиной сумки в некоторых случаях назначается МРТ.

Бурсит интрапателлярной сумки более сложен для диагностики, поскольку подколенная бурса скрыта под коленной чашечкой и эту область невозможно визуально осмотреть или пропальпировать. Для подтверждения диагноза в таких случаях может использоваться рентгенография коленного сустава, однако, это исследование недостаточно информативно, так как сумка не видна на рентгенограммах, и о ее увеличении можно судить только по изменению расстояния между надколенником и другими костными структурами. Гораздо более точные результаты можно получить при проведении МРТ коленного сустава. Кроме того, для уточнения диагноза может быть назначена артрография или КТ коленного сустава.

При необходимости для выявления причины бурситов любой локализации могут назначаться консультации ревматолога, аллерголога, эндокринолога и других специалистов. При подозрении на гнойный бурсит больного направляют к хирургу, дают направление на сдачу общего анализа крови для выявления признаков воспаления, а также проводят пункцию бурсы для уточнения характера возбудителя и подбора адекватной антибактериальной терапии.

Лечение бурсита коленного сустава

Лечение асептических бурситов обычно амбулаторное, проводится травматологом или ортопедом. Пациенту рекомендуют покой, возвышенное положение конечности и холодные компрессы. При необходимости назначают обезболивающие препараты и средства из группы НПВП. В остром периоде используют ультразвук с гормональными или нестероидными противовоспалительными мазями и электрофорез с гидрокортизоном. В периоде выздоровления больного направляют на УВЧ. При хроническом асептическом гусином бурсите показано хирургическое лечение – иссечение бурсы. Оперативное вмешательство осуществляется планово в условиях стационара (в травматологическом или ортопедическом отделении).

При гнойных бурситах пациентов госпитализируют в отделение хирургии. Выполняют экстренную операцию – вскрытие бурсы. Гной удаляют, в последующем проводят дренирование, промывают бурсу растворами антисептиков и антибиотиков. Кроме того, пациенту назначают антибактериальную терапию. Антибиотик подбирают с учетом чувствительности возбудителя, выделенного из жидкости, полученной в ходе операции.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/knee-bursitis

Бурсит коленного сустава и причины развития заболевания

Препателлярный бурсит – это заболевание, характеризуемое повреждением тканей и воспалением суставной сумки коленного сустава (небольшой мешочек, наполненный жидкостью, который расположен между коленной чашечкой и кожей). Основной признак развития бурсита – боль в области поражения.

Существует несколько разновидностей бурсита коленного сустава, в зависимости от вовлечения в воспалительный процесс той или иной суставной сумки.

Кроме препателлярной сумки в области колена имеется также супрапателлярная суставная сумка, которая располагается в месте соединения коленных хрящей. Ее воспаление называется супрапателлярный бурсит. Тем не менее, несмотря на разные названия, симптомы заболеваний остаются почти одинаковыми.

Причины

Наиболее распространенными факторами, приводящими к развитию бурсита коленного сустава, являются:

  • Постоянные и длительные физические нагрузки с вовлечением в работу коленных суставов или с сильным давлением в данной области
  • Направленный удар, падение на колени
  • Инфекции в месте пореза или ссадины на колене
  • Чрезмерная нагрузка на колени при сопутствующем ожирении
  • Наличие у пациента инфекционных заболеваний (сифилис, туберкулез, бруцеллез, гонорея и пр.)
  • Тренировки в экстремальных условиях (с повышенным риском травмирования)

Развитие воспаления в коленном суставе характерно не только для спортсменов. Это состояние может развиваться у каждого человека даже после незначительной травмы:

  • Известный актер Том Хэнкс в 2013 году перенес операцию по поводу бурсита коленного сустава и даже снял процесс лечения на видео
  • В 2011 году певец Барри Манилов перенес операцию по поводу осложненного препателлярного бурсита. «Хорошие новости: после нескольких кошмарных недель я, наконец, восстал из мертвых. Я понемногу начинаю ходить, пока еще с костылем, но уже скоро поправлюсь окончательно»

Коленный бурсит классифицируют:

  • По клиническому течению: хронический, подострый, острый бурсит
  • По возбудителю: на неспрецифический и специфический (туберкулезный бурсит, при гонорее, при сифилисе, бруцеллезе). В этой же классификации иногда подразделяют на инфекционный и асептический (неинфекционный)
  • По характеру экссудата:
    • геморрагический бурсит- в жидкости много эритроцитов
    • серозный — в жидкости плазма с примесью форменных элементов крови
    • гнойный — наличие распавшихся лейкоцитов, разрушенных клеток, микроорганизмы
    • фибринозный бурсит — высокое содержание фибрина

Симптомы

Основные характеризующие бурсит коленного сустава симптомы, включают постепенно нарастающую боль и отек прямо перед коленной чашечкой. В менее тяжелых случаях отек может не наблюдаться, а пациента беспокоит скованность движений, нарастающая при длительной физической активности. На начальной стадии боль, наоборот, может утихать по мере улучшения кровотока в области сустава, то есть при умеренных нагрузках состояние больного может улучшаться.

Среди других признаков:

  • Невозможность полностью разогнуть ногу в коленном суставе;
  • Боль при прикосновении к области коленной чашечки;
  • Боль при ходьбе (обычно по наклонной поверхности – подъем или спуск с горы и т.д.);
  • Отек, уплотнение, покраснение и местное повышение температуры в области сустава (признаки воспаления).

Боль возникает прямо над коленной чашечкой и может распространяться на тыльную часть колена и внутреннюю поверхность бедра, а также вверх или вниз по ноге. Боль усиливается при скрещивании ног, а также при подъеме после длительного сидения в одной позе. Больной препателлярным бурситом не может встать на колени.

Косвенным симптомом является нарушение сна. Это происходит из-за того, что боль при сгибании ноги или при перемене положения тела может значительно усиливаться, в зависимости от тяжести воспаления. Многие больные, основываясь на собственных ощущениях, рекомендуют на время сна класть между коленями (или бедрами) подушку.

Ограничение подвижности возникает при прогрессировании заболевания, когда недолеченное воспаление приобретает большую выраженность, причиняя сильную боль при сгибании ноги. Со временем в пораженной конечности развивается мышечная слабость и дистрофия.

При остром бурсите:

  • В области сумки образуется припухлость, округлая, болезненная, упругая
  • Появляется покраснение, отек и боль мягких тканей
  • Ограничивается движение сустава
  • У пациента может быть общее недомогание и повышаться температура
  • Затем покраснение увеличивается, боль усиливается, температура может достигать 40С
  • Возможно развитие гнойного процесса, флегмоны

Своевременное и правильное лечение острого бурсита останавливает прогрессирование заболевания и оно не переходит в подострое, а затем хроническое.

При хроническом бурсите:

  • Движение в суставе не ограничивается
  • В области сумки — округлая мягкая припухлость
  • Но боли, покраснения и отека окружающих тканей нет
  • При хроническом процессе возможно возникновение рецидива (травма, снижение иммунитета)

Виды бурситов

Препателлярный бурсит — самый часто встречающийся, при этом воспаляется подкожная сумка на передней поверхности колена. Причиной может служить падагрический артрит, отложение солей при псеводоподагре, ревматоидный артрит, а также часто возникает после ушиба, травмы, падения на колено или профессиональное, если работа требует частого стояния на коленях. В отличие от артрита боль не сильно выражена и ограничение движения не значительны. При  инфицировании содержимого в полости бурсы увеличиваются лимфатические узлы, усиливается боль, повышается температура тела.

Инфрапателлярный бурсит — возникает из-за воспаления бурсы, расположенной под сухожилием под коленной чашечкой, чаще всего развивается после прыжков или травм. Лечение заключается в покое, холодных компрессах, приеме НПВС, обезболивающих средств.

Гусиный бурсит (киста Бейкера) — воспаляется бурса, расположенная сзади на внутренней поверхности коленного сустава. Чаще бывает у женщин с лишним весом, сопровождается болью, которые более выражены при спуске или подъеме по лестнице.

Лечение

Большинство случаев препателлярного бурсита лечатся с применением физиотерапии. Частота положительных результатов во многом зависит от участия самого пациента. Одним из ключевых компонентов лечения является достаточный отдых после любой физической активности, которая привела к усилению болевых ощущений.

Если после физиотерапии происходит ухудшение, следует исключить туберкулезную этиологию заболевания, поскольку массаж, тепловые процедуры и физиолечение приводят к ухудшению и прогрессированию заболевания при внелегочных формах туберкулеза.

Действия, оказывающие выраженный раздражающий эффект на суставную сумку коленного сустава, должны быть сведены к минимуму. Как только пациент почувствует, что может выполнять данные действия без сопутствующих болевых ощущений, постепенное восстановление активности будет означать, что дальнейшего нарастания тяжести нет, и состояние больного улучшается.

Игнорирование симптомов, либо попытка адаптироваться к боли могут привести к переходу заболевания в хроническую форму. Поэтому важно начать лечение незамедлительно, независимо от тяжести течения и состояния самого пациента.

В том случае, когда течение заболевания становится хроническим, процесс выздоровления существенно замедляется, и повышается вероятность рецидива в будущем.

Лечение бурсита коленного сустава в начальной фазе проходит в режиме: Лед - Покой -  Давление - Подъем. Данный режим позволяет достичь значительного улучшения состояния, если мероприятия начаты в течение первых 72 часов после травмы.

Щадящий режим включает:

  • Ограничение нагрузок, способных ухудшить состояние;
  • Регулярное прикладывание льда к области воспаления;
  • Применение эластичных сдавливающих бинтов;
  • Поддержание больной конечности в приподнятом положении (выше уровня сердца).

Ускорить процесс выздоровления может применение противовоспалительных препаратов, оказывающих болеутоляющее и противоотечное действие.

Помочь в улучшении течения заболевания могут помочь приему мануальной терапии:

При правильно проводимой физиотерапии большинство случаев с слабо выраженными проявлениями заболевания обычно излечиваются с восстановлением нормальных функций в течение нескольких недель. При более тяжелом и хроническом течении восстановление может протекать гораздо дольше.

Также, при этом более высока вероятность того, что больному потребуются дополнительные вмешательства (инъекции кортикостероидов). Раннее начало физиолечения является необходимым для ускорения процесса выздоровления и обеспечения оптимального исхода заболевания со снижением вероятности его повторного развития.

Упражнения

Важную роль в лечении играют специальные упражнения:

  • Статические сокращения внутренней головки четырехглавой мышцы

Напрягите мышцы передней поверхности бедра (четырехглавую мышцу), подведя под колено небольшое полотенце и стараясь выпрямить ногу. Положите ладонь на внутреннюю часть бедра, чтобы вы могли почувствовать напряжение внутренней части мышцы при ее сокращении. Зафиксируйте ногу в таком положении на 5 секунд, затем расслабьте. Повторите упражнение 10 раз с максимально возможной силой, но не доводя до появления болезненных ощущений.

  • Сгибание и разгибание ноги в коленном суставе

Сгибайте и разгибайте ногу в коленном суставе с максимально возможной амплитудой, но не доводя до появления болевых ощущений. Повторить 10-20 раз, при условии, что в процессе выполнения упражнения не нарастают симптомы заболевания.

Исключите из программы тренировок приседания, повторяющиеся сгибания в коленях, скрещивание ног и другие подобные упражнения.

Хирургическое вмешательство

Бурсит коленного сустава, лечение которого не имело эффекта, может потребовать хирургического вмешательства в виде аспирации (отсасывания) содержимого суставной сумки и введение в нее кортикостероидов.

Эта процедура проводится с помощью тонкой иглы под местной анестезией. После дренирования суставной сумки врач может ввести в нее гормональные препараты – кортикостероиды. Это необходимо для того, чтобы остановить воспалительный процесс. Затем необходимо продолжить ношение эластического бинта и обеспечить продолжительный покой конечности (обычно 48 часов). Такое лечение является намного более эффективным, чем лечение медикаментами (нестероидными противовоспалительными препаратами), так как таблетированные формы оказывают общее действие на организм, зачастую не проникая внутрь суставов.

В редких случаях лечение оказывается неэффективным, и единственным выходом является хирургическое удаление препателлярной суставной сумки. Восстановление нормальных функций сустава после такой операции происходит в течение нескольких дней, а возврат к полноценной жизни без ограничения физической активности возможно осуществить через 2-3 недели.

Антибиотики

Если бурсит имеет инфекционное происхождение (проникновение бактерий в суставную сумку), то для предотвращения развития гнойных осложнений необходимо своевременно начать лечение антибиотиками. Подбор препарата осуществляется на основе определения чувствительности возбудителя. Если после начала лечения заболевание продолжает прогрессировать, то суставную сумку вскрывают и очищают хирургическим путем.

Мази для местного применения

Помимо наколенников для улучшения состояния, снятия отека, воспаления и боли можно применять лечение мазями с противовоспалительными компонентами (см. более подробно в статье мази от боли):

  • Фастум-гель на основе нестероидных противовоспалительных препаратов, очень эффективен для быстрого снятия отека, обладает обезболивающим эффектом;
  • Найз-гель, тот же механизм действия;
  • Финалгон и аналоги – улучшают кровообращение в месте нанесения, способствуют снятию отека;
  • Мази с ментолом (Бом-Бенге, Бен-Гей и др.) – противовоспалительный эффект с охлаждающим отвлекающим действием.

Использование новинок - наколенник Knee Inferno Wrap

Новинкой на рынке вспомогательных лечебных устройств является наколенник Knee Inferno Wrap®, стимулирующий местный кровоток за счет воздействия излучением в определенном спектре.

Устройство излучает свет в диапазоне, почти одинаковом с солнечным светом. За счет этого вырабатывается дополнительная энергия, получаемая организмом больного и используемая на усиление восстановительных процессов.

Так как прибор действует местно, то энергетический поток проникает глубоко в суставную сумку и способствует быстрому выведению токсинов, отмерших клеток и ускоряет рост новой ткани, повышая ее эластичность.

Профилактика

Существует несколько простых советов касательно того, как предотвратить развитие такого нежелательного заболевания:

  • Носите наколенники. Особенно это важно для людей с повышенным риском травмирования (футболисты, баскетболисты, борцы). Существуют специальные охлаждающие наколенники, имеющие карманы для пакетов со льдом;
  • Регулярно давайте ногам отдыхать. Для избежания длительной нагрузки на колени необходимо постоянно менять вид и интенсивность физической активности;
  • После тренировки приложите лед и придайте ногам возвышенное положение.

 

Источник: http://zdravotvet.ru/simptomy-i-lechenie-bursita-kolennogo-sustava/
Больше пикантного видео