Категории

Ацетил л карнитин инструкция по применению

Карнитин (Левокарнитин. Carnitine). 10 фактов

Препарат «Ацетил-Л-Карнитин»: инструкция, отзывы

Что представляет собой такое средство, как «Ацетил-Л-Карнитин»? Как принимать этот препарат? Ответы на поставленные вопросы рассмотрены в данной статье. Также в ней представлена информация о том, для чего необходим упомянутый медикамент, что о нем говорят пользователи и прочее.

Состав, выпускаемая форма

Что содержит в себе препарат «Ацетил-Л-Карнитин»? Активными веществами этого средства являются следующие составляющие: МКЦ, ацетил-L-карнитин, тальк, картофельный крахмал, аэросил и кальция стеарат.

В продажу этот медикамент поступает в форме капсул, которые упакованы в пластмассовые баночки.

Основные сведения о препарате

Что представляет собой «Ацетил-Л-Карнитин»? Он является активированной формой Л-карнитина, то есть витаминоподобного элемента, который играет очень важную метаболическую роль в человеческом организме.

Благодаря своей активированной форме, рассматриваемый компонент легко проникает из кровяного русла в мозг и сквозь гематоэнцефалический барьер.

Для чего используется «Ацетил-Л-Карнитин»? Это средство применяется с целью:

  • образования ацетилкоэнзима А, который необходим для образования энергии после расщепления жиров, аминокислот и углеводов;
  • образования ацетилхолина, то есть передатчика возбуждения в периферической и центральной НС.

Также следует отметить, что acetyl-l-carnitine крайне необходим для процесса выработки энергии в митохондриях. Происходит это благодаря улучшению функции цитохром c-оксидазы, а также удалению токсических продуктов распада.

Рассматриваемое средство очень часто используется в качестве антиоксиданта и антигипоксанта.

Принцип действия

Как действует препарат «Ацетил-Л-Карнитин»? На разные системы организма это средство влияет по-разному.

ЦНС

Acetyl-l-carnitine значительно улучшает обмен энергии в нейронных клетках, а также стимулирует рост новых нейронов и предохраняет их от разрушения. Кроме того, это вещество способствует освобождению и синтезу ацетилхолина из нейронов, увеличивает содержание холин-ацетилазы.

Нельзя не сказать и о том, что acetyl-l-carnitine уменьшает скорость липидной пероксидации, снижает отложение липофусцина в нейронных клетках, защищает их от токсического воздействия ионов аммония и белка бета-амилоида.

Периферическая НС

Рассматриваемое средство ускоряет процесс регенерации нервных волокон после их повреждения и улучшает работу моторных нервов, в том числе при спастических процессах. Также оно препятствует дегенеративным процессам в миелиновых оболочках, особенно при неблагоприятных условиях.

Эндокринная система

Препарат «Ацетил-Л-Карнитин» способствует нормализации уровня бета-эндорфина, а также повышает уровни тестостерона и тиреотропного гормона.

Иммунная система

Такое активное вещество препарата, как acetyl-l-carnitine, улучшает способность макрофагов к фагоцитозу и увеличивает антибактериальную активность лимфоцитов.

Зрительные органы

Прием рассматриваемого медикамента способствует защите зрительной коры мозга и нейронов зрительного нерва от различных повреждений. Кроме того, это средство предотвращает гликозилирование белков в тканях глаза.

Показания

Препарат «Ацетил-Л-Карнитин» используют в следующих случаях:

  • при старении головного мозга, для улучшения настроения, внимания и памяти в пожилом возрасте;
  • при болезни Альцгеймера, повреждении интеллектуальных функций, кратковременной памяти и внимания;
  • инсультах;
  • синдроме Дауна;
  • болезни Паркинсона;
  • алкогольном повреждении мозга;
  • нейропатии, мышечной спастичности, диабете;
  • сниженном иммунитете, возрастных нарушениях иммунитета;
  • снижении остроты зрения, катаракте, ретинопатии, нарушении репродуктивной функции, возрастном снижении уровня тестостерона.

Противопоказания

Рассматриваемое средство нельзя использовать при персональной непереносимости компонентов. Также его не назначают в период беременности и при кормлении грудью.

Способ применения

Для профилактики данный препарат назначают взрослым людям по 1 капсуле единожды в сутки. Длительность приема этого средства составляет один месяц.

Здоровым людям при психоэмоциональных стрессах и больших умственных нагрузках рекомендуют принимать по 2-3 капсулы в сутки на протяжении 3-4 недель.

Пациентам от 40 лет с целью замедления процессов старения назначают по 2-4 капсулы в день в течение длительного времени, циклами.

При синдроме хронической усталости, пониженном иммунитете и фибромиалгии рекомендуют принимать 4 капсулы в сутки на протяжении 8 недель.

При ретинопатии и катаракте назначают по 5-6 капсул в день в течение длительного времени.

Препарат «Ацетил-Л-Карнитин»: отзывы

Отзывы об упомянутом средстве носят в основном положительный характер. Пользователи утверждают, что прием этого препарата способствует укреплению их иммунной системы и улучшению работы нервной системы. Также данный медикамент сжигает лишние жиры, что помогает в снижении веса у лиц с ожирением. Кроме того, он улучшает сон, способствует омоложению организма и увеличивает устойчивость человека к стрессам.


11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели

Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин...

Сексуальность

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно?

В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально...

Сон

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе

Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с...

Знаменитости

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно

Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным...

Пластическая хирургия

14 способов, как коты демонстрируют вам свою любовь

Нет никаких сомнений в том, что кошки любят нас настолько, насколько мы их любим. Если вы не относитесь к разряду людей, относящихся благосклонно к эт...

Домашние животные

Зачем нужен крошечный карман на джинсах?

Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр...

Одежда

Похожие статьи

Источник: http://fb.ru/article/264455/preparat-atsetil-l-karnitin-instruktsiya-otzyivyi

Ацетил L-карнитин, как сущность

Содержание:

Ацетил l карнитин – это форма карнитина, которая появилась относительно недавно. Производитель утверждает, что выпускаемые ими аналоги имеют все свойства натурального эль карнитина, усиленные в несколько раз. Благодаря отличной биодоступности, доза употребляемого препарата может быть ниже по сравнению с той, что требуется для обычной формы, левокарнитина. При этом работает Ацетил l карнитин в разы эффективнее.

Ацетил l карнитин – это форма карнитина, которая появилась относительно недавно

Сущность

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах. Организм сам способен ее вырабатывать, и образуется она в клетках печени. При этом он ускоряет транспортировку жирных кислот к митохондриям, где они сгорают, и образуется энергия.

Добавки на основе ацетил эль карнитина – это по сути аналоги природного вещества, которое способен вырабатывать организм человека. В их состав входит чистый l карнитин. Однако спортивное питание лучше усваивается, чем природные аналоги и работает более целенаправленно.

Элькарнитин накапливается в организме в мышечной ткани, сердце и различных участках центральной нервной системы. Организм способен самостоятельно выводить эль карнитин в ацетил форму. Но количество его слишком мало. Именно поэтому врачи рекомендует принимать это вещество дополнительно. Легко всего вещество усваивается, если делать из него напитки.

Функции

А для чего нужен ацетил l карнитин? Известно, что он имеет следующие свойства:

  • Сжигает жировые отложения, обеспечивая эффект похудения
  • Увеличивает силу и выносливость
  • Ускоряет обмен веществ

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах

  • Сохраняет и восстанавливает мышцы
  • Защищает нервную и сердечно-сосудистую системы
  • Улучшает настроение
  • Улучшает умственную деятельность
  • Замедляет процессы старения клеток мозга
  • Укрепляет иммунную систему
  • Омолаживает организм
  • Избавляет от хронической усталости.

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также способствует ускоренной реабилитации после инсульта. Его часто рекомендуют студентам во время сессии, так как он помогает им справиться с нервными и умственными перегрузками. Свойство влиять на иммунитет помогает лучше бороться с туберкулезом легких.

Организм человека начинает активно стареть после 40 лет, когда выработка L carnitine в нем снижается. Поэтому дополнительный его прием способствует омоложению.
Кому показан прием эль карнитина? Его стоит принимать:

  • Здоровым людям, занятым умственным трудом для улучшения работы мозга и концентрации внимания
  • Людям после 40 лет для предотвращения процессов старения

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона

  • Тем, у кого ослаблен иммунитет или недавно перенес серьезное заболевание
  • Полным людям для более легкого и быстрого похудения
  • Профессиональным спортсменам и любителям
  • Пожилым людям для предотвращения старческого слабоумия и снижения памяти
  • Тем, чье питание плохо сбалансировано
  • Тем, кто перенес стресс и имеет вредные привычки.

Ацетил l карнитин для спортсменов нужен, так как помогает быстрее сформировать тело и добиться лучшей физической формы за счет того, что он расщепляет жиры и высвобождает энергию, которая расходуется на тренировках.

Для мужчин ацетил l карнитин полезен тем, что он способствует выработке гипоталамусом гонадотропного гормона в больших количествах. Этот гормон стимулирует производство тестостерона у мужчин.

Если принимать напитки на основе карнитина перед интенсивной тренировкой, то можно избежать падения этого гормона в организме мужчин. Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок.

Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок

Для мужчин эль карнитин полезен еще и тем, что он улучшает их репродуктивную функцию. Он также продлевает период половой активности у мужчин.

Известно, что ацетил l карнитин зачастую используют при лечении бесплодия у мужчин. Если пара хочет завести ребенка, то для мужчин рекомендуется попить добавку за 3 месяца до планируемой беременности. Такой подход позволит увеличить выработку сперматозоидов у мужчин.

Способ употребления и дозы

Напитки с карнитином не рекомендуется употреблять во второй половине дня, так как они сильно возбуждают организм, что может привести к проблемам со сном.

Оптимальная норма составляет – 1 капсула 1 — 3 раза в день. С целью профилактики ацетил l карнитин принимают по 1 капсуле, содержащей 500 мг активного вещества, 1 раз в день утром. Курс длится 3-4 недели.

А сколько нужно карнитина для достижения спортивных результатов? Для спортсменов, готовящихся к соревнованиям, доза составляет 1 000 – 1 500 мг. Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований.

Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований

При проблемах с сердцем, печенью или почками, при инфекциях в острой форме рекомендуемая доза составляет 500-1000 мг.

Для мужчин и женщин, занятых на тяжелых работах оптимальной дозировкой будет 500-2000 мг вещества.

Жиросжигающий эффект

Для многих женщин основной является цель похудения. Для этого следует принимать такие аналоги л карнитина, как ацетил л карнитин, l карнитин тартрат и л карнитин с хромом. Какой препарат выбрать, решает сама женщина.

Существуют термогенные и липотропные средства для похудения. Разница между ними велика. В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен. Термогенные средства повышают температуру тела на несколько градусов. Увеличение температуры ускоряет метаболизм и жировая ткань начинает расщепляться более интенсивно. При помощи таких препаратов можно добиться похудения на 5 кг в месяц и больше. Но все это рано или поздно сказывается на здоровье худющих мужчин и женщин. Организм испытывает различные сбои – нарушается работа почек, сердца, скачет давление. К тому же у женщин может нарушиться цикл из-за слишком интенсивного похудения.

В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен

Ацетил l карнитил относится к липотропным средствам для похудения. Он освобождает жиры из так называемого «жирового депо» и вовлекает их в обмен веществ. Благодаря тому, что в его состав входят натуральные компоненты, он не оказывает негативное действие. Организм усваивает это вещество на все 100 %, даже если дозировка будет достаточно высокой.

С целью похудения препарат принимают для:
• Улучшения пищеварения,
• Нормализации аппетита,
• Активизации метаболизма,
• Расщепления подкожных жировых отложений.

Увеличение энергии предотвращает ощущение слабости, которое обычно преследует женщин на этапе похудения. К тому же, употребляя напитки с карнитином можно избежать постоянного чувства голода во время сидения на диете.

Вред и побочные эффекты

Ацетил л карнитин нетоксичен и поэтому не оказывает побочное действие на организм, но существует противопоказания для его приема. Его не стоит употреблять при эпилепсии, беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Во время беременности нельзя принимать данный препарат

Если у человека имеются какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, например заболевания щитовидной железы, недостаточность тиамина, а также во время приема любых трав и прочих добавок, которые понижают уровень сахара в крови, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Ацетил л карнитин разных фирм-производителей

Карнитин выпускается многими фирмами. Какой препарат выбрать, можно решить, прочитав описание каждого из них.

Арнебия l карнитин – это спортивное питание для нормализации метаболических процессов.

Производитель утверждает, что Арнебия l карнитил имеет следующие свойства:

  • Ускоряет сжигание подкожно-жировой клетчатки
  • Увеличивает выносливость
  • Ускоряет процесс восстановления
  • Улучшает снабжение клеток кислородом
  • Улучшает работу сердца
  • Повышает иммунитет
  • Понижает уровень холестерина.

Благодаря входящему в состав препарата тартрату л карнитина, спортивное питание оказывает антигипоксическое, анаболическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен.

Рекомендуется принимать его раз в день по 1 капсуле во время еды, запивая жидкостью в течение месяца. Курс можно проводить 3-4 раза в год.

Препарат от Эвалар выпускается в форме саше. Российский производитель обещает повышение выносливости, быстрое избавление от лишнего жира и идеальную фигуру в ближайшее время.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани. Он усиливает выработку белка.

Лучше всего сочетать прием Ацетил l карнитина от Эвалар с диетой и интенсивными физическими нагрузками.

Прочие компоненты препарата, входящие в его состав, такие как бромелайн, помогают жировым отложениям лучше расщепляться. Они также налаживают пищеварительные процессы и способствуют более быстрому выведению продуктов окисления и лишней жидкости.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани

L carnitine Эвалар оказывает положительное действие:

  • Позволяет сделать тренировки более интенсивными, а значит эффективными
  • Помогает сформировать красивый рельеф на месте жировых складок
  • Уменьшает период восстановления сил.

Содержимое саше растворяют в стакане воды. Напитки стоит принимать один раз в день перед тренировкой.

Противопоказания у препарата от Эвалар те же, что и у ацетил л карнитина других марок.

Ознакомившись со всей необходимой информацией, будет легко определиться с тем, как и сколько принимать препарат для достижения наилучшего результата.

Источник: http://FitnessLair.ru/sportivnye-dobavki/zhiroszhigateli/acetil-l-karnitin.html

Ацетил-L-Карнитин

Содержание

Вы знаете, что такое ацетил L-карнитин? Так называют особу форму аминокислоты, l-карнитина, способной самостоятельно вырабатываться в организме из других аминокислот – метионина, лизина. Также в молочных продуктах и красных видах мяса содержится небольшое его количество. Исследования показывают, насколько значимую функцию выполняет ацетил-группа, которая входит в состав ацетил-Л-карнитина. Вещества помогают синтезировать ацетилхолин. Это мощный нейромедиатор.

Как и для чего принимать ацетил-L-карнитин

Эту биологически активную добавку принимают для предупреждения различных расстройств памяти, снижения концентрации внимания, а также – для лечения уже развившихся болезней данной сферы. Ацетил-L-карнитин обладает схожим действием с женьшенем, гинкго билоба, гиперзином А, рыбьим жиром, ниацинамидом.

Данный препарат,  А-L-С, особенно полезен для пожилых лиц, сталкивающимися с проблемами памяти, имеющими возрастную природу. БАД также улучшает умственные способности людей старшего возраста. Ряд ранних исследований показывает положительный эффект ацетил-L-карнитина при лечении различных форм слабоумия, болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний. Более поздние опыты не подтвердили успешный исход ранее проведенных исследовательских мероприятий (Cochrane Database Syst Rev 2003 год, Хадсон). Однако доказано, что ацетил-L-карнитин ослабляет симптомы когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера на ранней стадии. Об этом рассказывается в исследовании, опубликованном в Montgomery, Int Clin Psychopharmacol, 2003 год.

Проходили также исследования L-карнитина как средства для борьбы с ожирением и снижения массы тела. Опыты выявили, что это вещество принимает участие в передаче жирных кислот в митохондрию клетки, и организм использует их как топливо. Но действенность данной добавки пока продемонстрирована не была. Проходило исследование, в котором участвовали полные женщины. Каждый день в течение 8 недель они принимали по 2 г L-карнитина, однако по окончанию эксперимента никаких положительных изменений в весе участниц замечено не было. Количество подкожного жира и масса тела остались прежними (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000 год).

Свойства добавки

  • помогает в борьбе с болью и стабилизирует психическое состояние больных фибромиалгией;
  • ослабляет болевые ощущения при болезни Пейрони;
  • способствует улучшению состояния при невропатии, имеющей место при антиретровирусном медикаментозном лечении пациентов с ВИЧ-инфекцией, а также диабетической невропатии;
  • увеличивает подвижность сперматозоидов (при мужском бесплодии);
  • работает при наличии у пожилых лиц симптомов андрогенного дефицита возрастного характера (в комплексе с таким веществом, как пропионил-L-карнитином), депрессии, хронической усталости, сексуальных расстройств;
  • улучшает память у людей, больных алкоголизмом;
  • действует успокаивающе при синдроме ломкой Х-хромосомы у мальчиков.

Дозировка

Данную добавку применяют в большой дозе, измеряя суточное количество активного вещества не в миллиграммах, а граммах (1 грамм=1000 мг).

Болезнь Альцгеймера

При диагностированном заболевании доза составляет 1,5-4 грамма в день. Это количество обычно разделяется на 2-3 приема.

Возрастные ухудшения памяти

При нарушениях памяти, связанных с возрастными изменениями, ацетил-l-карнитин применяется 1,5-2 грамма в сутки.

Депрессия пожилых людей

В этом случае рекомендуемая доза составляет 1,5-3 грамма в день – это количество разделяют на 2-3 приема.

Боли при фибромиалгии

Для снятия боли рекомендуется прием 1,5 грамм ацетил-l-карнитина в сутки.

Диабетическая невропатия

При наличии такого заболевания, как диабетическая невропатия, ежедневно принимается 1,5-3 грамма в день (количество разделяется на 2-3 приема в равной дозе).

Невропатия при антиретровирусной терапии

При медикаментозном лечении данной болезни оптимальная суточная доза составляет 1 грамм 2 раза в день.

Мужское бесплодие

Для улучшения качества спермы (увеличения подвижности сперматозоидов) принимается 3-4 грамма препарата в день. Иногда специалисты рекомендуют совмещать добавку с L-карнитином.

Возрастной дефицит тестостерона

Чтобы устранить симптомы, связанные с этим состоянием организма, достаточно 2 граммов ацетил-L-карнитина в сочетании с 2 граммами пропионил-L-карнитина в сутки.

Болезнь Пейрони

При таком заболевании медики назначают 2 грамма  ацетил-l-карнитина (количество разделяется на два приема) в сутки. Продолжительность лечения составляет 90 дней.

Синдром ломкой Х-хромосомы

Мальчикам, страдающим данным синдромом, для снижения повышенной возбудимости рекомендуется 20-50 миллиграмм на килограмм веса в сутки.

Как выбрать L-карнитин?

Это вещество выпускается в разных формах, которые предназначены в различных целях.

Ацетил-L-карнитин отличается от пропионил-L-карнитина и L-карнитина. Отмечается, что организм человека может преобразовать L-карнитин в ацетил-форму и наоборот, на данный момент неизвестно — действительно ли ацетил-L-карнитин из единой молекулы является более эффективным, чем вещество из его метаболитов или же иной активированной вариации. Рекомендуется по возможности не заменять одну форму препарата карнитина на другую. Существует и D-карнитин – прием данной формы карнитина может нежелательным образом взаимодействовать с  ацетил-L-карнитином и L-карнитином, вызывая даже дефицит данного компонента в организме.

Где можно купить L-карнитин? Читаем отзывы и сравниваем цены!

Выгодные варианты и цены L-карнитина на iHerb.com

Название/Цена

Количество вещества в 1 капсулеКомментарий

Цена за 500мг

Doctor’s Best®

19,88$ /120 капс.

500 мг

Проверено и одобрено ConsumerLab

0.17$

MRM

6,58$ /60 капс.

500 мг

Витамин Б6

0,11$

 

PrimaForce Acetyl-L-Carnitine

21,10$ /250 гр.

 500 мг

порошок без вкуса

0,042$

Побочные действия и необходимые меры предосторожности

Возрастные нарушения психики, болезнь Альцгеймера и другие серьезные заболевания не лечат самостоятельно и требуют участия опытного специалиста – в том числе и при выборе медикаментов и биологически активных добавок. Также данные болезни и состояния диагностируются на основе консультации с врачом и лабораторных исследований. Нельзя лечить тяжелые расстройства памяти и когнитивные проблемы без руководства дипломированного доктора.

Ацетил-L-карнитин является безопасной добавкой, однако в некоторых случаях препарат может стать причиной тошноты и различных желудочно-кишечных расстройств. Моча приобретает неприятный «рыбный» запах, также это касается пота и дыхания.

Данную добавку необходимо принимать  особой осторожностью пациентам, которые принимают антикоагулянты, препараты, разжижающие кровь. Теоретически  ацетил-L-карнитин может увеличить действие медикаментов этой группы.

Людям, у которых наблюдается низкие или же пограничные с низкими уровни гормонов щитовидки, не рекомендуется принимать это вещество и в целом все его формы. Дело в том, что карнитин в данном случае может ухудшить функции щитовидной железы. Как правило, такое состояние организма отмечается у женщин преклонного возраста – старше 60 лет. Однако при гипотиреозе ацетил-L-карнитин и его формы напротив будет иметь положительный эффект. Обэтом действии добавки рассказывается в исследовании Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004.

Не рекомендуется прием карнитина лицам, находящимся на диализе.

Сердечнососудистые заболевания и L-карнитин

Проведены исследования, показывающие, что употребление этого вещества оказало лечебный эффект при некоторых болезнях сердца и сосудов. Тем не менее, есть данные о том, то у людей, потребляющих красное мясо (к примеру, свинину или говядину), в кишечнике накапливаются и размножаются особые бактерии, способные расщеплять L-карнитин  до TMA  — триметиламина. А это вещество попадает в кровоток и, достигая печени, может преобразоваться в ТМАО — триметиламин-N-оксид. Данное соединение уплотняет артерии и может стать причиной атеросклероза (исследование опубликовано в Koeth,NatureMedicine, 2013 году). У людей, придерживающихся веганской или же вегетарианской диеты, такого эффекта не отмечалось – ведь они не едят мясные продукты. Дело в том, что добавки с карнитином имеют в своем составе TMA, поэтому могут способствовать развитию данных микроорганизмов, повышая количество  ТМАО. А это может иметь отрицательное действие на сердечнососудистую систему.

При отсутствии медицинской причины приема ацетил-L-карнитин или L-карнитина имеет смысл отказаться от долгосрочного употребления таких добавок – особенно в большой дозе.

Перед началом приема необходимо получить консультацию квалифицированного врача.

Что еще почитать:

Источник: https://biopeople.ru/acetil-l-karnitin-instrukciya-po-primeneniyu-otzyvy-i-ceny-na-produkt/
Смотрите далее