Категории

Дренаж тела в домашних условиях

Лечение фурункула

Лимфодренаж лица, ног и живота в домашних условиях

В наше время высоких beauty-технологий косметические средства, заменяющие диету, массаж и аппаратные slim процедуры никого не удивляют. Но работают ли они?

Что вы думаете об эффективности средств для похудения? Кремы для тонкой талии, гель для бедер, средства от всех стадий целлюлита — все они много обещают, но будет ли толк? Зачем менять любимый гель с ароматом манго на крем в лучшем случае с растительным запахом, густой текстурой, который к тому же следует наносить по схеме самомассажа? Давайте разберемся, есть ли смысл в их использовании.

Лишний вес, жировые отложения на бедрах, ягодицах и животе появляются вследствие неправильного питания и образа жизни — мы это выучили. И вот спустя несколько мучительных диет ненавистные килограммы ушли, но нам этого мало. Теперь мы хотим иметь идеальную кожу — упругу, гладкую, без намека на целлюлит. Что поможет? Процедуры мезотерапии (инъекции в область бедер, ягодиц и живота), курс ручного массажа и массажа аппаратного — для многих фаворитом является LPG. Однако стоит забросить уход и неровности возвращаются. Что делать? Не сидеть же в салонах целыми днями?

Поддержать результат можно самостоятельно. Основная задача — здоровое кровообращение в коже и вывод жидкости — то есть дренаж. Помните, в вашем теле столько жировых клеток, сколько выросло до 20 — 23 лет. Их не будет больше — они могут стать крупнее. Вот почему самая востребованная пластическая операция в мире — липосакция. Опуская индивидуальные моменты, эта процедура очень эффективна — там, где жировые клетки удалены, они больше не появятся (любой косметолог расскажет вам об этом подробнее). Но, как вы понимаете, могут появиться в другом месте. Наша задача — уменьшить их в объеме, сдуть как шарик, или, точнее, «выжать» их как следует. Уйдет жидкость — уйдет жировая масса!

Итак, раз в неделю устраиваем один «дренажный» выходной для кожи. В этот день вы не едите ничего соленого, острого, копченого, консервированного и сладкого. Пьете воду с лимоном и мочегонный чай (можно просто заварить кипятком свежую толченую бруснику, добавить ложку меда), много двигаетесь, плаваете, и завершаете день теплым детокс обертыванием. После того, как косметолог разворачивает полиэтилен, вы  увидите ее — от 300 до 700 мл жидкости, той самой, которая покинула кожу через поры и разом уменьшила ваши объемы на один размер.

Не успели записаться в салон — сделайте дренажную ванну. Добавьте в горячую воду аромамасло апельсина, грейпфрута и танжерина (все вместе или что-то одно — по желанию), примите ванну, разотрите кожу сухим, жестким полотенцем и нанесите средство с экстрактом трав или водорослей. И помните, регулярный правильный уход сделает свое дело — спустя пару опустевших тюбиков крема для тела вы это увидите невооруженным глазом. Однако, эффект достижим лишь при правильном использовании такого средства!

1. Decleor 100 ml Aromessence Slim Effect Draining Contouring Serum; 2. Dr.R.A.Eckstein Beautipharm Vitamin Orange Oil; 3. Salon System Thai Treatments Aromatic Oils Tangerine; 4. Dr. Hauchska, Cosmetica Bain au Citron, Lemon Bath; 5. ESS Essential Oil, Tangerine; 6. ESS Essential Oil, Organic Grapefruit; 7. Enja Remodeling Body Butter, Dermacol

Комментарий специалиста:

Наталия Абрамова, Sisley: «Рекомендация по использованию дренажных или антицеллюлитных средств в домашних условиях всего одна, но крайне важная: необходимо внимательно слушать объяснения консультанта при покупке такого средства! Консультант обязан рассказать и даже показать способ нанесения для каждого конкретного средства. Если этого не случилось, то нужно внимательно изучить аннотацию, вложенную в упаковку — на аннотации всё подробно описано и схематично изображено в рисунках. Это очень важно, так как обычно для каждого средства разрабатывается особый способ нанесения!»

17569

Share:

Источник: https://www.love2beauty.ru/woman/body/articles/perfect-body-drain-weekend

Дренажные напитки для похудения: отзывы и рецепты в домашних условиях

Содержание:

Каждая женщина стремится к красивому телу и нежной коже, но даже стройняшки часто страдают от целлюлита. Дело в том, что появляется он не из-за избыточного веса, а из-за нарушения циркуляции крови, если мы носим слишком плотную, теплую и обтягивающую одежду, мало двигаемся, не даем коже дышать.[teaser 1]

В результате получаем некрасивую «апельсиновую корку» и негативные эмоции. Но целлюлит — это не приговор: даже в домашних условиях от него можно избавиться, проявив терпение и старание.

Один из наиболее действенных и модных способов борьбы с целлюлитом — дренажные обертывания. В качестве бонуса уже после первой процедуры вы получаете невероятно нежную кожу, мягкую, как шелк. После полноценного, честно проведенного курса обертываний тело становится более подтянутым, легким, красивым.

Следует уточнить, что дренажные обертывания не помогают похудеть. Они лишь выводят из организма токсины, шлаки, избыток жидкости, что уменьшает сантиметры талии и бедер, а также возвращают тонус кожи, нормализуют кровообращение и разглаживают целлюлит.

Вы можете обратиться за помощью в салон красоты, а можете делать дренажные обертывания в домашних условиях — это во многих смыслах и удобнее, и проще.

Дренажные обертывания можно выполнять с помощью пленки или специальных бинтов. Во втором случае процедура будет называться бондажным дренажным обертыванием. Эффект в целом одинаков, но обертывания с бинтами более интенсивные. Если же вы не спешите, процедуры с пленкой вам подойдут.

Второй этап — выбор косметических средств. Кроме дренажной маски или крема вам понадобится еще и скраб, так как перед обертыванием необходимо очистить кожу. Рекомендуется использовать средства с водорослями ламинария или морской солью. Для закрепления эффекта используйте увлажняющее молочко или масло.

Также приготовьте теплое одеяло или плотные, теплые штаны с высокой талией: выбор зависит от того,расслабитесь ли вы во время процедуры и отдохнете или будете чем-то заниматься.

Ну и наконец, для смывания средства выбирайте губку средней жесткости, которая также будет массировать кожу.

Рецепты для дренажного обертывания

Дренажное обертывание в домашних условиях хорошо тем, что можно делать его в удобное время, параллельно занимаясь делами по хозяйству, болтая с подружкой по телефону или смотря любимый сериал. Кроме того, вы даже можете обойтись подручными средствами, а не приобретать дорогостоящую косметику. Все необходимое есть в холодильнике и в аптеке.

Очищение кожи

Первый этап — очищение кожи — важен потому, что он помогает убрать ороговевшие частицы, раскрыть поры и подготовить проблемные зоны к воздействию. Активный компонент любого скраба — морская соль. В качестве дополнения используйте камфорное, миндальное, лимонное или апельсиновое эфирное масло. Предлагаем самые эффективные рецепты скрабов.

Кофейно-солевой скраб

Вам потребуется морской соли две столовые ложки, столько же молотого кофе и ложка оливкового масла или 10 капель другого эфирного. Подойдет оливковое, лимонное, апельсиновое. Кстати, молотый кофе можно заменить гущей от выпитого напитка.[teaser 1]

Медово-солевой скраб

Это один из скрабов, считающихся лучшими. Возьмите 100 грамм соли и столько же натурального жидкого меда. Если мед засахарен, перед использованием растопите его на водяной бане. Накапайте немного эфирного масла. Перемешайте ингредиенты в однородную массу и мягко наносите на кожу. Скраб не только уберет ороговевшие клетки, раскроет поры, очистит кожу и увлажнит ее.

Оливковое масло и морская соль

Самый простой рецепт. Две столовые ложки морской соли смешайте с оливковым маслом, одной столовой ложкой. Нанесите на влажную кожу.

Из гусеницы в бабочку

Наиболее действенные средства для дренажного обертывания — морские водоросли, лечебные грязи и мед. Водоросли ламинария вы найдете в аптеке. Вы можете приобрести готовое или сделать его самостоятельно из понравившихся ингредиентов.

Средство наносите точечно, только на проблемные места. Пленка подойдет и обычная пищевая, но с некоторыми кремами в комплекте идет специальная, более тонкая. Впрочем, на эффект это не влияет. Завернитесь в пленку, поверх накройтесь теплым одеялом. Расслабьтесь на 30-40 минут — это длительность процедуры.

Чтобы дренажное обертывание в домашних условиях принесло результат, необходимо сделать от 10 до 15 процедур. Точное количество зависит от степени сложности проблемы. Для максимального эффекта рекомендуется делать обертывания дважды в неделю.

Несколько советов для проводящих дренажное обертывание дома

Помните, что обертывания сами по себе не помогут вам достичь идеального тела.

Пересмотрите внимательно свой гардероб и убедитесь, что одежда в нем не только красивая, но и удобная.

Больше двигайтесь. Не обязательно посещать спортзал, достаточно начать ежедневно ходить пешком.

Измените рацион. Он очень сильно влияет на организм. Откажитесь от вредных продуктов и наладьте правильное питание.

Важно учесть при проведении дренажного обертывания>

  • Выбирая эфирные масла учтите, чтобы они не вызывали аллергии. Лучше остановиться на том, что вы уже использовали или предварительно за пару дней нанести масло на кожу, чтобы проследить реакцию.
  • Морская соль оказывает сильное влияние на организм и при частом использовании сушит кожу, поэтому скрабы с этим ингредиентом нужно использовать раз в неделю.
  • Поскольку дренажные обертывания нужно делать дважды в неделю, один скраб с морской солью можно заменить на медовый или кофейный с эфирными маслами.
  • Перед тем как нанести скраб, примите контрастный душ для улучшения кровообращение и усиления эффекта
  • Для нанесения дренажного средства подойдет кисть для окраски волос: легонько вбивайте средство в проблемные места.
  • Дренажные обертывания противопоказаны страдающим варикозным расширением вен, сердечными и гинекологическими болезнями, имеющим проблемы с сосудами, а также беременным.

[teaser 1]

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

Метки: обертывание в домашних условиях от целлюлита | скрабы против целлюлита

Источник: http://icellulite.com/wraps/drenazhnoe-obertyvanie.html

Дренажные напитки — разгоняем застой жидкости и лимфы в организме

Лимфодренаж – это процедура, которая способствует выведению воды и продуктов обмена, а также делает лучше циркуляцию лимфы.

Лимфодренаж от целлюлита очень полезен, так как он активно влияет на всю лимфотическую систему, расширяет сосуды, равномерно распределяет лимфу по всему организму.

С возрастом наш организм становится более вялым и быстроутомляемым. Кровеносные сосуды теряют прежний тонус, поэтому токсины начинают плохо выводиться из человеческого организма.

Все это может стать весомой причиной появления отеков, гормональных сбоев и соответственно целлюлита.

Поскольку нельзя остановить процесс старения, можно воспользоваться такой процедурой как лимфодренаж.

Лимфодренаж

В современное время существует много разновидностей лимфодренажа:

  • лимфодренаж ног;
  • тела;
  • век;
  • вакуумный лимфодренаж от целлюлита;
  • мануальный.

Лимфодренаж ног

Женские ножки должны быть всегда красивыми и изящными, но жизнь такова, что женщинам приходится постоянно быть на ногах, что вызывает дисфункции и отеки.

Узлы на ногах собирают токсические, вирусные и вредные вещества, которые оказывают отрицательное влияние на женское здоровье. Проблема заключается в том, вывод этих веществ самостоятельно не осуществляется и тут нужны лимфодренажные аппараты.

Приборы для лимфодренажа смогут заставить мышцы сокращаться и улучшить кровоток лимфы.

Лимфодренаж тела

Тело можно улучшить под действием как лимфодренажа аппаратом, так и вручную.

Когда вам нужно воспользоваться лимфодренажем от целлюлита:

  • при варикозе;
  • нарушении циркуляции лимфы;
  • ожирение;
  • целлюлит;
  • нарушение мозгового кровообращения после инсульта;
  • снятие усталости.

Лимфодренаж век

Очень интересная процедура, которая может проводиться в домашних условиях. Для начала лимфодреанажа век необходимо подготовить кожу – очистить ее.

Чтобы не повредить нежную кожу век стоит нанести увлажняющий крем. После чего, указательными и средними пальцами выполняйте круговые лимфодренажные движения, при этом аккуратно надавливая от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Повторять такие движения следует 2-3 раза.

После проделанного массажа, сделайте «дождь из пальцев», слегка похлопывая по векам.

Как заключение лимфодренажа век рекомендуется произвести поглаживание лица по линиям натяжения. Весь массаж займет у вас около 7 минут и делать его следует не больше 2 раз в неделю.

Вакуумный лимфодренаж

Лимфодренаж вакуумом от целлюлита очень эффективен. Он считается самым популярным и распространенным способом в лечении целлюлита и дряблости кожи.

Данный лимфодренаж не только оказывает влияние на очищение организма, но и на жировую подкожную клетчатку и дерму.

Технология вакуумного лимфодренажа заключается в том, что межклеточное пространство стимулируется так, что лишняя жидкость переходит в лимфотические сосуды. Это приводит к расширению сосудов, усиливает процессы метаболизма, уменьшает целлюлит и отечность.

Вакуумный лимфодренаж чем то схож с баночным массажем от целлюлита. Лимфодренаж вакуумом проводиться такими же банками, которые используются для лечения простудных заолеваний. Аппарат создает вакуум и оказывает давление на кожу.

Перед вакуумным лимфодренажем следует нанести на кожу антицеллюлитный гель. Некторые женщины высказывают мнения, что лимфодренаж от целлюлита процедура болезненная, но порок боли у каждого разный.

Сама процедура лимфодренажа от целлюлита длиться максимум до 1 часа. Результаты будут видно сразу, но пройдя целый курс в 10 сеансов, заставят кожу работать постоянно в таком режиме.

Отрицательным в вакуумном лимфодренаже является то, что чувствительная кожа, которой обладают многие женщины, очень нежная и склонна к повреждениям, а после лимфодренажа возможно появление гематом и ссадин.

Мануальный лимфодренаж

Такой вид лимфодренажа выполняется руками и может проводиться в домашних условиях. Он хорошо корректирует фигуру и является отличным средством для похудения.

Отлично используется для деликатных участков кожи рук, лица и ляшек.

Лимфодренаж от целлюлита

Лимфодренажные процедуры против целлюлита и апельсиновой корки проводится следующими методами:

  • вакуумным аппаратом;
  • прессотерапией;
  • лимфодренаж током.

Принцип вакуумного дренажа мы описали выше.

Прессотерапия от целлюлита

Лимфоренаж с помощью прессотерапии осуществляет с помощью костюма, который одевается на ноги, живот и бедра. Костюм имеет полые области внутри, поэтому в них можно закачать воздух и создать давление.

В результате лимфотерпаии от целлюлита с помощью прессотерапии ускоряется движение лимфы и потока крови, что благоприятно действует на похудение, снятие отечности и избавление от целлюлита.

Многие женщины, которые использовали прессотерапию от целлюлита, говорят, что это самая полезная и безболезненная процедура.

Курс должен быть основан на 15 сеансов. Цена лимфодеранажа от целлюлита достигает до 50$, но эта стоимость себя оправдывает.

Лимфодренаж от целлюлита током

Процедура лимфодренажа током называется миостимуляцией.

К телу подключают электроды, по которым проходит переменный ток. Это безопасно, поэтому не стоит переживать за свое состояние. Напряжение очень маленькое, но достаточно чтобы избавиться от целлюлитных бугров.

Под действием тока мышцы быстро сокращаются, чем ускоряют обменные процессы. Лимфодренаж от целлюлита с помощью тока несколько болезненная и длительная процедура. Для эффекта необходимо пройти около 15 сеансов, только тогда ваша кожа станет подтянутой и упругой.

На похудение лимодренаж током не влияет, но оказывает 100% воздействие на целлюлит.

Как сделать лимфодренаж от целлюлита в домашних условиях

Не всегда финансовая сторона и время позволяют ходить по салонам красоты и лечить целлюлит, поэтому мы расскажем вам, как сделать лимфодренаж дома.

Перед началом лимфодренажа сделайте легкий пилинг целлюлитных участков кожи. Скраб можно сделать своими руками из кофе, меда и других средств.

Хорошим скрабом для проведения лимфодренажа дома станет кофе с чайной ложкой меда. Кожа станет подтянутой и бархатистой.

Чтобы сделать лимфодренажный массаж от целлюлита необходимо использовать крем или масло. Хорошо будет, если вы используете антицеллюлитный крем.

Плавными движениями рук втирайте крем, делая похлопывающие движения руками, пощипывание и растирание.

Не стоит вызывать у себя болезненные ощущения и сильно мять кожу.

Если вы будете делать такой массаж потсоянно, то можно добиться высоких результатов лимфодренажа от целлюлита. Отлично будет, если вы будете сочетать его со спортивными нагрузками, тогда вы точно добьетесь поразительной красоты и идеальной фигуры.

Противопоказания к лимфодренажу

Мобилизация всего организма, требует, чтобы он был не ослаблен и подготовлен к лимфодренажу. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут вам в этом.

Нельзя делать лимфодренаж при:

  • респираторных заболеваниях;
  • сердечной недостаточности;
  • кожных воспалениях;
  • лимфодренаж противопоказан при тромбофлебите;
  • раковых болезнях.

Беременным женщинам следует соблюдать золотую середину. Лучше проводить лимфодренаж в первых 3 триместрах беременности и мануальный дренаж только целлюлитных участков. 



Комментарии ()

0#19 мая 2015 в 21:38 0

Миостимуляция в области живота к тому же способствует улучшению работы кишечника и других внутренних органов.

Ответить

0#27 июня 2016 в 08:04 0

Целлюлит - штука коварная и упрямая, расслабиться не дает ни на день. Только вроде привела себя в порядок, чуть позволила себе лишнего, смотришь - он опять тут как тут. Поэтому в борьбе с ним главное условие победы - постоянство!

Ответить

Источник: http://allforlady.info/zdorovie/lechenie-cellyulita/limfodrenazh-ot-cellyulita.html
Смотрите далее: